ГСД и тощак
Наши будни, наши неделькиДевочки, привет) нужен ваш опыт. 27 недель гсд по разовой глюкозе 5,2. Диетотерапия третья неделя . Первые 10 дней тощаковые до 4,9 . Пару вылетов до 7,2 на еду . Крайние 4 дня после еды не выше 6,6 . Перед сном 4,8-5, 3 . Но пошла неразбериха с тощаковым . Раньше мерила поздно с утра тк вставала в 10. И могла поваляться в кровати. Сейчас встаю в 7-8 утра и сразу за глюкометр. Первое измерение 5,3 -выше нормы . Через 20минут 4,7 . Как быть? Эффект утренней зари и без инсулина не обмануть? Или жить себе спокойно с цифрами
Таня
Я в середине ночи выпивала около 200 мл кефира или йогурта без сахара. Ну и на ночь делала перекус, в составе которого 10-15 граммов сложных углеводов. Мне казалось, что сахар из-за этого ниже утром, но наверняка, конечно, не знаю)
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Лисёнок, а во сколько у вас крайний вечерний перекус и во сколько отход ко сну?
01.04.2022
Ответить
Таня
Алина Жаринова, я рассчитывала так, чтобы между этим перекусом и завтраком проходило не более 10 часов
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Лисёнок, а утренний промер делаете прям как глаза открыли или минут 20 проходит от того как открыли глаза и померяли?
01.04.2022
Ответить
Юлия
У меня тоже оч странно, натощак как правило 5.2-5.4, но раз в 7-10дней сахар резко падает. Сегодня было 4.4,а мне с утра надо глюкозу было сдавать, вот и посмотрю на результат... Но я ещё на узи брюшной записалась, хочу, чтобы печень проверить. Думаю, что это все последствия ковида...
А вообще да, присоединяюсь, бесит уже его замерять. Да и поиск тест полосок уже в аттракцион превращается.
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Юлия, что вам эндокринолог с таким тощаком говорит? У меня просто посмотрела и сказала явка через месяц, а там посмотрим. А я не понимаю как быть, если диета не приводит в норму утренние сахара. Естественно от этого нервничаю. Кто то говорит забей, мол не те цифры, чтоб вредило жильцу, но у меня душа не спокойна
01.04.2022
Ответить
Юлия
Алина Жаринова, ничего пока, я к ней не ходила ещё, пойду к другой в четверг, и к другому гинекологу. Эта посоветовала пока измерять по 7 раз в день, я уже давно забила, только тощаковый мерю. Но меня смущает не столько сахар, сколько привкус во рту. Какой-то неестественно сладкий постоянно, хотя вчера горчило. В общем, я грешу на печень...
А вообще на диете я похудела на 6 кг. Каждый день отвес до сих пор
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Юлия, я пока за три недели 700 гр потеряла. Буду признательна, если потом поделитесь, что узи печени показало. А по УЗИ дитя всё ок?
01.04.2022
Ответить
Юлия
Алина Жаринова, ну у меня за 4 недели 6 кг ушло 😵
Ребёнок чуть с опережением растёт на неделю по скринингу, в остальном все ок.
Печень через 2 недели только, постараюсь не забыть :)
01.04.2022
Ответить
Смурфетка
И проблема в том, что все-таки снять ГСД могут по анализу крови, а не по глюкометру. И там вы пока дойдёт до врача утром, сахар поменьше может быть.
Я просто сама с ГСД сижу, прямо уже бесит эти замеры делать.
01.04.2022
Ответить
Смурфетка
Мне врач говорила, что это печень решает не вечером работать, а с утра. Не то, что норма, но у многих так (и без беременности)
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Смурфетка, да про печень я прочла. Вот и вопрос че с ней делать с печенью и с таким эффектом которые она даёт. Меня сам диагноз не напрягает, у нас его не снимают и по результатам лабаротории, т. е. попала разок и только с родами снимают. Я пока до лабы еду у меня и 4,5 было уже 😅 . Как перебороть работу печени))))
01.04.2022
Ответить
Смурфетка
Алина Жаринова, я обратила внимание, что у меня сахар выше утром, если я прямо поздно вечером (ближе к полуночи) что-то такое съела.
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Смурфетка, да я уже и такого нисего не ем)))) сегодня пополбую наоборот углевод добавить на ночь.
01.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Мне врач говорила измерять сразу после пробуждения, у меня это было как раз 7 всегда. По-разному бывало - и ниже 4,5, и чуть выше 5 (5,3 максимум). Мне инсулин не назначали, но у меня не каждый день выше 5 было.
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Чашка утреннего кофе, да вот же ещё 5 дней назад идеальные утренние показатели. А 4 дня ахтунг. Сегодня попробую ночной перекус сменить и встать в 6 на промер, если норм то разбужу организм кусочком сыра и на досып 😀 ну правда из-за 5,4-5, 3 не хочется инсулин ночной. И организм то судя по замеру через 20 минут работает исправно пока спит не срабатывает регулировка в какой-то момент
01.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Алина Жаринова, ну как мне врач говорила, информативен только тот показатель, который сразу после пробуждения. То, что позже уже не отображает реальной картины. А так вообще со сроком гсд прогрессирует и показатели могут ухудшаться. Но, возможно, это просто временный заскок организма и позже все опять нормализуется.
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Чашка утреннего кофе, просто если у меня это именно из-за работы печени и эффект утренней зари, то интересно смог ли кто-нибудь без инсулина обмануть организм или же всё таки такие показатели и невозможность достижения ниже отметок - только подкол длинного инсулина
01.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Алина Жаринова, ну я лично вставала в 2 часа ночи и выпивала стакан кефира. Без этого утренний показатель был выше.
01.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Алина Жаринова, ужин в 18 и часов в 9 чашка чая с долькой горького шоколада. Спать ложилась в 10-11, вставала в 7.
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Чашка утреннего кофе, спасибо, это для понимания разрыва между крайним вечерним и ночным) .
01.04.2022
Ответить
Карамелька
Чашка утреннего кофе, шоколад можно при ГСД?
у меня 5.4, говорят высоковат, я в сторону сладкого боюсь смотреть)) даже чай у меня только по утрам, в остальное время вода....
01.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Карамелька, горький только можно и очень ограниченно - долька, две. Многим он не только не поднимает, но даже понижает сахар. Но это касается только горького шоколада с содержанием какао не меньше 70%. Из сладкого я ещё ела мороженое без сахара из Вкусвилл. Вкус своеобразный, но зато сахар не полнимало и это лучше было, чем ничего)
01.04.2022
Ответить
Таня
Чашка утреннего кофе, ой, кстати, да, мне не шоколад, а мороженое даже понижало сахар, ела по 75 граммов его (шоколадный вологодский пломбир, но там сахаров меньше всего было по моим подсчетам)
01.04.2022
Ответить
Svetlana
Я примеряю утром два раза один раз показал мне сегодня 5,4 тут же через 10 секунд 5, 2 это вторая ланцета. У меня глюкометр врёт на 0,3 единицы я я всё-равно вписываюсь да 5 норма
01.04.2022
Ответить
Алина Жаринова
Svetlana, свой только один раз тестила, разница с лабой 0.1 , но дело даже не в этом, как ловить момент когда тощаковый начинает расти ночью, без подколов инсулина. Я готова просыпаться , будить организм, чтоб он вырабатывал инсулин и потом досыпать
01.04.2022
Ответить
Svetlana
Алина Жаринова, когда в день ем мало углеводов поменьше 5 когда добавляю ещё одно яблоко глюкометр показывает 5 и 2. На 10 недели беременности Я пришла к двум эндокринологом поликлиники государственной мне сказали что 5,5 это норма И пусть ваш гинеколог даже не париться
01.04.2022
Ответить