ГСД, ничего не понимаю…

Лучший ответ

Тут все индивидуально. Нужно набоюдать, тем более со сроком беременности вылеты могут быть на то, что раньше не было. Особенно после 32-33 недели. Картошка кстати не такая уж и запрещенка, у многих она проходит. Аккуранее надо с рисом, гречкой, макаронами, хлебом. И вообще с любыми гарнирами. В рыбе тоже ничего криминального. Это ж белок. Ну и посмотрите, аккуратнее с фруктами, особенно виноград, черешня. И сладкими овощами: морковь, тыква.
05.04.2022
Ну и добавлю: я сумасшедший экспериментатор в беременность была что касается гсд. Наверное стоит себя в этом плане скромнее вести😸 но я не могла остановиться. И как говорится все эксперименты на свой страх и риск
05.04.2022
Я тоже думала, что у меня ложный результат. Даже на торт не было вылета. Но я решила соблюдать диету, так как почитала про последствия для ребенка. В итоге вылет был один раз - домашний плов на буром рисе и куриной грудке, из-за морковки. Так что лучше следите за сахаром. Нет вылетов - ну и отлично.
05.04.2022
Ксения Иванова, спасибо! Буду следить дальше, мало ли …
05.04.2022
Ксения Иванова, о, у меня тоже на торты даже приторно сладкие в норме глюкоза была 😸
05.04.2022
Татьяна*, но если хоть тортик можно, это уже счастье, без хлеба выживу, я его и так редко ела
05.04.2022
Екатерина Миронова, у некоторых на торты тож вылет) так что тут индивидуально. У меня на гречку вылетало 😸 что вообще странно
05.04.2022
Татьяна*, буду проверять, начну с шоколада )
05.04.2022
Екатерина Миронова, я покупала протеиновые печеньки Bombbar и у них же протеиновую смесь для приготовления оладушек. А хлеб - один кусочек цельнозернового на завтрак каждый день ела, его можно и даже нужно. Углеводы должны быть в каждый прием пищи. Поэтому на завтрак либо каша, либо кусочек хлеба. Я, конечно, хлеб выбирала ) Еще купила себе эритрит (сахорозаменитель) и делала такой десерт - мягкий творог, како-порошок и эритрит. Шикарно было, кстати. Еще очень вкусная шоколадка Red продается на эритрите. Вообще много чего продается на сахорозаменителях, главное смотрите, чтоб не на фруктозе, ее тоже нельзя.
05.04.2022
Ксения Иванова, что-то недопоняла, Вы кушаете на завтрак один хлебушек?!
05.04.2022
Екатерина Миронова, в беременность завтрак был такой (после диагноза гсд) - яичница из двух яиц, помидоры, огурцы и кусок хлеба с творожным сыром. Второй завтрак - творог с ягодами или вот с какао, как написала. Обед и ужин - рыба/мясо, крупа (4 ст ложки) и салатики. Перекусы - протеиновые печеньки, яблоки.
05.04.2022
Татьяна*, потому что это быстрые углеводы. Их при гсд в принципе нельзя. Они вылет дают через 15-20 минут, а через час содержание глюкозы в крови уже снижается.
05.04.2022
Ксения, значит проверить шоколадом у меня не получится?
05.04.2022
Екатерина Миронова, я вот ниже ответила про свой опыт. Вообще по правилам конечно нельзя быстрые углеводы: шоколад и тд. Можно кстати мороженое. Сам пломбир, без стаканчика. Как мне обьясняла эндикринолог, оно холодное, плюс жирное, поэтому сахар не вылетает.
05.04.2022
Ксения, да, мы тоже это обсуждали в чатике с другими «гсдшницами», но я делала тест через 15 минут и через полчаса и через час и через 2. Всё в норме. Я не понимаю почему (до сих пор)😸 может через две минуты надо было мерять 😸
05.04.2022
Татьяна*, я меряла после пол плитки шоколада через 8 минут сахар был 10. А через 15 после приема уже 6,1. А через час и вообще 4,8.
05.04.2022
Ксения, ну так и нужно мерить именно через час. Сразу после даже у здорового и не беоеменнлго человека подскактвает сахар.
05.04.2022
https://www.babyblog.ru/community/happypregn/post/3438761 вот мой пост на эту тему в прошлую беременность.
05.04.2022
Ага, у меня такой же результат был. В итоге сидела на диете, вела дневник питания и замеряла глюкометром результаты. Часто даже после одной гречки был завышен сахар. В итоге оказалось, что глюкометр сильно врал, что несколько раз подтвердил анализ в лаборатории. Потом гсд сняли, нормально доходила остаток беременности. Считаю, что незначительное превышение нормы после глюкозы не гарантия диагноза. В этот раз если можно будет откажусь от этого анализа.
05.04.2022
Анастасия Белая, я вот тоже что-то не доверяю этому анализу, но пока буду колоться, что поделать
05.04.2022
У меня на суп с картошкой тоже нормально реагирует, а вот на белый хлеб, лаваш и булки ого го как вылетает , тоже экспериментировала 🙈на домашний тортик и гречку без вылетов
05.04.2022
Ирина , я сама в шоке : собственный торт - сахар в норме. А на какую-то ерунду незначительную может повыситься.
22.10.2023
У меня даже на тортики норма была. А вот белый хлеб и особенно белый батон всегда вылет давали и у всех мной опрошенных с гсд также было.
05.04.2022
Татьяна*, вот почему торты норм, а белый хлеб нет? Где логика? У меня так же....
22.10.2023
Angela BB, возможно в тортах слишком много жира)) жир помогает медленнее всасываться глюкозе
27.11.2023
Нет, ГТТ не мог быть ложным. У меня на картошку только сейчас стал вылет, до этого тоже норм было, а на гречку вылеты. Не ешьте модочный шоколад, ешьте горький, его можно. Не менее 76% какао. Кстати, от даже сахар снижает многим. А зачем вы столько раз измеряете, достаточно мерить 4 раза.
05.04.2022
VSV, мерю часто, потому что пытаюсь понять на что поднимается, на что нет, без этого не пойму, замеряю каждый перекус
05.04.2022
Екатерина Миронова, поняла)) Перед едой не надо. Экономьте тест полоски))
05.04.2022
У меня тоже Гсд, измеряю сахар, мало от каких продуктов он прям поднимается 🤷🏻‍♀️ только от жутко сладкого или от банана, яблока. Надо смотреть, я два раза пересдавала с нагрузкой, все равно показывал третью точку высокую и поставили гсд. Видимо по продуктам все индивидуально, радуйтесь, что не поднимается сахар и вам не прописали инсулин
05.04.2022
У меня сахар взлетает после мороженного, а вот на шоколадку ритер спорт не так, по меньше. На зефир вообще тишина (это если по сладкому). Хотя казалось бы... Может быть вы просто ели то, на что у вас нет реакции.
05.04.2022
Смурфетка, может быть… буду проверять все методом тыка, надеюсь на лучшее
05.04.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Плохой мазок и белок в моче Снизила гомик, беременна, как дальше принимать лекарства