Частые тренировочные схватки в 31 неделю беременности?

Девочки, подскажите пожалуйста, нужен Ваш совет🙏 может у кого так было.

Сегодня ровно 31 неделя беременности.

Где-то неделю назад начались (ближу к вечеру) как схватка в животе (безболезненно, буквально на секунд 20-30 матка сжимается и возвращается в исходное положение). Было это только по вечерам пару раз.

Но вот уже 2 день чувствую, что это стало появляться чаще (за вчерашний день раз 20-30), таких же непродолжительных, абсолютно безболезненных. Просто матка как бы ,,колом,, встаёт, 10-20 сек и отпускает.

Я знаю, что тренировочные схватки могут быть, но нормально ли то, что они в таком объеме?

Поделитесь пожалуйста, у кого так было, норма ли это? Стоит ли волноваться?