Дородовая депрессия?
Всем привет! Идет 36-я неделя беременности, и меня накрыла какая-то дородовая депрессия.
Беременность очень долгожданная (эко) и относительно лёгкая (живот небольшой, токса не было, анализы в норме, на сохранении лежала всего один раз - ребенок надавил на почку, была почечная колика). Но, блин, не так я себе представляла декретный отпуск.
Думала, уйду в декрет, буду смотреть умные, серьёзные и познавательные фильмы, читать классику, смотреть видео про роды и уход за малышом, подтяну английский (лет 12 назад знала в совершенстве), буду много гулять на свежем воздухе...
Что имеем на самом деле? Я валяюсь целыми днями на диване, как унылое 💩, смотрю тупые тик-токи и листаю Фейсбук. Слава богу, еще на раннем сроке успела пройти Школу будущих мам. Ничего такого сейчас смотреть не хочу.
Муж целый день на работе, подруг особо нет, а знакомые после моей Б как-то самоизолировались. Да я, если честно, и общаться ни с кем не хочу... И видеть никого не хочу.
Единственное мое "развлечение" - сходить в магазин неподалеку, купить какую-н вкусняшку (в основном, фрукты и ягоды). В общем, скучно. Очень.
А еще - страшно... Страшно родов (хотя у меня будет пкс). Страшно, что появится малыш. Опыта ухода и общения с новорожденными у меня вообще нет. Страшно, что я не справлюсь и буду плохой мамой...Да и мамой я себя не ощущаю, если честно. Еще не представляю себя кормящей - вот просто никак! Кажется, это не про меня...
Также все в один голос твердят - отсыпайся, отдыхай, потом начнется ТРЕШ! Но, блин, я устала отдыхать!!! И мне не спится днем. Вообще. Ночью - тоже, т.к. за день я физически не устаю.
В общем, высказалась - полегчало. К тапкам готова.
Лучший ответ
Милена
Также было на вашем сроке, только страха не справиться не было)
в итоге посмотрела на сегодняшний день только одно видео по дыханию, и то все забыла практически сразу 😂
не переживайте, делайте, что хотите. не надо никаких графиков и расписаний: захотите - сделаете, не захотите - ну и хрен с ним.
как прижмёт, так и изучите инфу, а если не прижмёт, то смысл было что-то делать?)
не хотите ни с кем общаться, ну и пошли все в жопу - лежите дальше.
короче, ваше состояние НОРМАЛЬНО, и это не депрессия. просто нам создают идеальную картинку беременяшки, под которую, извините, какого черта вы должны подходить?
04.06.2022
Ответить
Мама Веронички
Милена, вот прям в точку сказали - наверное, это все какие-то стереотипы...
Спасибо за поддержку! Никаких графиков я составлять не собираюсь - это 100%
04.06.2022
Ответить
Милена
Буду мамой, и мамой вы будете прекрасной! у плохой даже переживаний не возникло бы, что она не справится)
так что все будет, а стереотипы правда выбросите из головы, все с вами нормально 🙏🏻
04.06.2022
Ответить
Anna
Я вам так скажу, составьте расписание на каждый день (даже если это будет: прогулка в сквере, зайти в кафе за кофе, купить клубнику, пойти в кинотеатр, посмотреть "Я не знаю как она делает это", посмотреть учебное видео про прикладывание к груди и тп) и выполняйте. Иначе смена ритма после рождения ребёнка вас так встряхнет, что мы будем все тут читать "о боже, он совсем не спит, я вымотана, я не знаю что делать". Вам нужен ритм, да, ритм декрета другой, но он есть.
04.06.2022
Ответить
Мама Веронички
Anna, не буду я придерживаться сейчас никакого графика. Я точно это знаю...
04.06.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
А потому и депрессия, что тик-ток и прочее съедает энергию, и затягивает в болото)) Привет апатия и ничегонехочуделанье))
Просто возьмите и включите фильм, можно пересмотреть старые фильмы на все времена)
По себе скажу, классика в беременность вообще не читается, залетают только романы)
Я давно уже отучила себя от бессмысленного листания ленты, только ловлю себя на мысли, что листаю не вникая, сразу выключаю и занимаюсь другим делом)
04.06.2022
Ответить
Natalia
Только вчера со знакомой сидели в кафе с пузьями и обсуждали , что кажется не готовы быть мамами и вообще куда мы ввязались. Та же апатия, ничего не хочется. Играю в приставку целыми днями . Но заставляют себя немного двигаться. И грудью я тоже не хочу кормить. Да наверное и не буду. Надеюсь все пройдёт . Удачи нам.
04.06.2022
Ответить
Леди баг
Вы не одна такая)
У меня только срок на пару недель меньше.
И мои прогулки тоже ограничиваются выползанием до фруктово-ягодной лавки за клубникой), ну и к врачам.
Я себя чтением художественной литературы развлекаю (книгу на тему -что делать с кабачком в первый год жизни я осилила только до трёх месяцев). И надо успеть закончить вышивку-ангелочка.
А еще думала, забеременею- стану милой и такой - мимими с эмоциями.. ага, фиг там. Как была сдержанная на эмоции, так и осталась.
Токсикоза не было, беременных истерик тоже.
Опыт общения с новорожденными есть, три родных племянницы) однако одно дело неделю -две в гостях и на подхвате быть, другое дело 24/7. Но, как говорит мой супруг, не мы первые, не мы последние, справимся)
В общем , удачи Вам и мне на материнском поприще. Все будет хорошо, я узнавала 👌🏽
04.06.2022
Ответить
Marina
Расслабьтесь и наслаждайтесь)) вам не долго осталось)) 😂😂😂...после роддома побыть унылым г получится не скоро!!)))) Я шучу!! Это норм состояние, вы не привыкли так много времени находиться дома. Первое время дела домашние, покупки малышу, а потом, да. Что ещё делать. Всё на рабе и муж, и подруги, живот растёт, ходить лишний раз не оч комфортно. Обуваться вообще треш))) но это все цветочки, для меня было открытие после рождения ребёнка , что я больше не я...)))) когда говорили, что вы не будете себе принадлежать, я до конца не понимала смысл этих слов. И открытие пришло оч неожиданно.)))) У нас гв и дочка постоянно висела на груди, спала с г во рту))) и мне приходилось сутками с ней лежать..это была жесть..вчера-беременная я могла встать,сходить в магаз, в кино, просто выйти из дома. А сегодня я не могу выйти из комнаты)))) потом норм, выстроили режим))))
04.06.2022
Ответить
Ольга
Прям мое состояние. И комменты почитала.
Какое счастье что я не одна такая!
08.02.2023
Ответить
Мама Веронички
Ольга, нам уже 7 месяцев. Приоткрою "занавес" - в декрете с ребенком - это вообще треш🤣🤣 Где мой спокойный декрет с пузом???
В общем, удачи😁😁😁👍
08.02.2023
Ответить
Ольга
Стала мамой, ну так это не тайна:)))
Я к рождению готовлюсь морально как к землятресению:))), и больше чем уверенна, что все равно к этому подготовиться никак нельзя.
Муж мне не верит, наииивный:)))))
08.02.2023
Ответить
Маргарита
Меня накрыло на 12 неделе 😂 думаю, на хера я вообще в это все вписалась.. раньше так весело было, с друзьями летом, в рестораны, бары, на катерах катались с любимым вином. Могли сорваться в отпуск на недел. Сейчас сижу дома и представляю как вся в пелёнках сидеть буду с болями от кормления 🙄 перспектива не радужная 😂😂 это проходит вообще?
10.06.2022
Ответить
Мама Веронички
Маргарита, ну, у меня в этом плане проще - я никогда не была тусовочной, друзей нет (только знакомые и коллеги). Так что для меня, по сути, окружающая картина существенно не изменится🤣
10.06.2022
Ответить
Настия
Состояние понятно и наверное это норм. У меня маленько по другому: могу несколько дней разлагаться морально и физически 😂 но квартира начинает пылиться, еда в холодосе заканчиваться, белье в стирке накапливаться, приёмы у врачей начинаться, и по мелочи дела копиться и моё разложение тут же заканчивается, приходиться отрывать жопу и идти все делать, тк человек я такой: не могу терпеть вокруг себя бардак и несделанные дела🤷♀️😁 дела найти себе можно, нужна мотивация 😉
04.06.2022
Ответить
Мама Веронички
Настия, блин, я, наверное, неточно здесь выразилась о своем "ничегонеделании" - я по дому все дела выполняю: убираюсь, готовлю, стираю, в магаз за продуктами хожу. Я имела в виду, что разлагаюсь умственно. Думала развиваться в декрете, смотреть уроки об уходе за новорожденным, но ничего этого не делаю - не хочу.
04.06.2022
Ответить
Настия
Буду мамой, ну это будете изучать значит когда прижмет 😁 я тоже не читаю специальной литературы никакой по этому поводу. Даже для приличия решила записаться на курсы по уходу и то, сначала сами организаторы отложили, а потом и мне стало уже не нужно 😂 считаю, что во первых в роддоме вам по горячим следам будут подсказывать, во вторых наверняка есть родственники старшего поколения или подруги недавно рожавшие, которые потом смогут что то подсказать ну и в третьих век интернета) надо будет все узнаете либо тут либо на просторах интернета, а заранее все изучать я вообще смысла не вижу, все ситуации вы не предусмотрите, а запомнить все что написано там просто нереально, в основном будете действовать на инстинктах. Это моё мнение🤷♀️
04.06.2022
Ответить
Анна Кошкина
Срок 35 недель, и вы только что описали все мои чувства.
Абсолютно все в точку, муж на работе с 8 до 8, весь день лежу, сил нет ни на что, ночью не сплю и днем не сплю, гуляю только до магазина и обратно, постоянно нет настроения, все вокруг умиляются, а меня тошнит от всех и всего(((
Не знаю, что это такое, и фразы типа "отдыхай сейчас, потом возможности уже не будет" настолько задолбали, что хочется послать всех, кто их произносит...
Вообщем, я вас очень понимаю.
04.06.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.