Тонус после нагрузок
ТонусДевочки, вы замечали связь между физической активностью (даже уборка по дому) и тонусом? Я один день понаклонялась и уже 2 суток мучаюсь с сильнейшим тонусом. Пытаюсь сделать выводы, мне теперь нельзя ничего делать или это совпадение и он был бы, даже если бы лежала? 🤔у меня 29 недель
Юлия
После подметания и мытья пола был тонус,сейчас прошу мужа это делать)
Вообще от работы согнувшись начинается почти сразу
18.06.2022
Ответить
Lia
Вообще так и не поняла что такое тонус 🙄 на втором УЗИ вроде как нашли, а я ничего не чувствую
18.06.2022
Ответить
УмницаКрасавица
Пейте магний, он облегчает состояние. Ну и конечно от нагрузки тонус будет
18.06.2022
Ответить
Мама
УмницаКрасавица, пью 1 таблетку в день, нужно больше наверное? Одна не помогает
18.06.2022
Ответить
УмницаКрасавица
Юлия, магне Б 6 по 2 таблетки три раза в день или магний диаспора в порошке 1 саше в сутки, там дозировка как раз суточная. Я почти всю беременность на магнии пробыла
18.06.2022
Ответить
Евгения
NIOSH считает рискованной работу, где беременной женщине приходится нагибаться более 20 раз в день, будущим мамам на работе в России разрешается поднимать груз весом 2,5 кг не чаще двух раз в час
18.06.2022
Ответить