Отёки ног. Б 22 недели. Какие продукты можно?

Лучший ответ

Нужно увеличить объем чистой воды, в расчёте 40 мл на 1 кг веса, это точно работает, отёки уходят. Ну и в питании убирайте сильно солёное, острое. Сахар и мучное, замените на фрукты, сейчас сезон, иначе в конце срока совсем тяжко будет
01.07.2022
Соленое,копченое,острое лучше не кушать. Воду пейте! Обязательно и лучше много. Мне в первую беременность ограничивали. А я пришла к тому,что наоборот надо много пить. Больше двигайтесь. На ночь лучше не кушать. Либо что-то легкое.
01.07.2022
У меня тоже 24 недели,стали ноги отекать,вес сильно наьираю врач говорит если по анализом все хорошо, то надо садиться на пп и разгрузочный дни,меньше есть сладкого,солёного.
01.07.2022
Мне укроп помогал
01.07.2022
В арбузе не вижу ничего страшного. Вы же не пол арбуза едите а пару кусочков норм. Еслиьели арбуз то в этот день стоит ограничить потребление сладкого и соленого. Воду пить по жажде
01.07.2022
Может попробуете компрессионные чулки , у меня работа стоячая всегда их надеваю от отеков
01.07.2022
Морс , ещё на ужин ем творог и добавляю свежую бруснику, оттёки отлично уходят
01.07.2022
Мне от отёков ничего не помогало, сильно отекали ноги начиная с 33 недель, врач сказала родишь пройдут отеки. Отеки ушли только через неделю после родов.
01.07.2022
Воду ограничивать нельзя. Уберите из рациона соль и сахар не ешьте по возможности
01.07.2022
Брусничный морс, клюквенный отлично сгоняют отеки. Воду ограничивать нельзя, но и обпиваться тоже.
01.07.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Отёки??? Мутная моча , 38 неделя