6я неделя и жор по ночам!
Изменения и болезни во время ББыли планы много не набирать в эту беременность! Не скажу, что Я прям худышка 165 вес 57кг. Днём ем нормально, сбалансированно, но как только засыпает город просыпается он...жор! Сначало не могу уснуть, потому что вес желудок в судорогах, перекусываю, просыпаюсь в 3 и опять! Потом в 5, потом уже утром, опять с этим страшным голодом! Что делать, не знаю, уже измучилась! Только забеременела, а уже будто младенец есть просит каждые 3 часа 🤣🤣🤣🤣 Что делать?
Лучший ответ
Lena
Тоже как токс прошел ела по ночам. На тонюсенький кусочек хлеба клала ломтями масло и сыр. И еще сыром закусывала. Принимала жиры в капсулах, на ужин ела побольше жиров. Со временем стало получше, но и сейчас нет ничего вкуснее куска масла на сыре😁
06.07.2022
Ответить
Марина
Только время поможет) У меня так же было ровно с 6 недели по 10-ю.
Но у меня как-то по вечерам случался этот жор, раз в 2,5 часа обязательно нужно было кушать, иначе сводило желудок, становилось плохо. И перед сном иногда.
Я бы не сказала, что очень много набрала за тот период.
Слушайте свой организм)
06.07.2022
Ответить
Мария
Слушать организм! У меня тоже первое время жор, потом образовалась складочка на животике и все - отпустило))
06.07.2022
Ответить
Птичка Невеличка
А белок и жиры есть в рационе? Засчет жиров хорошо сытность добирается) я добавила себе сыр, сало, масло сливочное (что-то одно понемногу в каждый прием пищи). Ем 3 раза, есть насыщение. И воды пью много - 2,5-3 литра.
06.07.2022
Ответить
Аполлинария
Может, сначала водичку попить и посмотреть, вдруг пройдёт голод? Так то здоровее ночью спать, на поджелудочную, желчный пузырь меньше нагрузка. Ещё как вариант кефир лёгкий пить, если совсем невмоготу. А уж утром отрываться на полную 😊🥞🧇🍗
06.07.2022
Ответить
