Страх поздней потери - не знаю как бороться

Дорогая Диана! Хочется просто обнять вас и поддержать. Как же я вас понимаю!!! Когда после очередного эко у меня случилась долгожданная беременность, я сразу мрачно подумала: это только начало пути. Затем я попала на сохранение с начавшимися выкидышем, в больнице насмотрелась на женщин с замершими, с мутациями, с родами на сроке 24 недели. Также я много читала о разного рода осложнениях как в медицинской литературе, так и на форумах (не делайте так 🙈). Эти 39 недель до ПКС были не радужным временем, как пишут в книгах и показывают в кино. Это было почти 10 месяцев тревоги, от которой временами трясло. Я то слушала сердцебиение ребёнка доплером, то на узи ходила, то до дрожи ловила шевеления. Честно говоря, временами я не верила, что он все же родится🙈 Хотя по большому счёту никакой опасности вторую половину беременности не было! Но я скрывала факт скорого пополнения от всех, кроме родных, до тех пор, пока живот не полез на лоб 😆 И на голубом глазу говорить, что не беременна, а булок объелась, я уже не могла. Основные детские вещи - кровать и одёжки в роддом я купила за день до госпитализации в роддом. Решила, что если ребёнок выживет, тогда потом все докупим 🤦‍♀️ Слава Богу, сыну уже год. Тут много новых поводов для тревоги, так что лучше прямо сейчас начать работать над собой 😜 К чему я это: вы не одна!!! Ваши эмоции нормальны! Но не полезны:) Особенно малышу:) Ведь спокойная мама - это спокойный ребёнок. В утробе дети отчасти испытывают влияние гормонов матери, столько кортизола крохе ни к чему. Поэтому психолог - это отличное решение. В остальное время мне очень помогали книги и фильмы, но только лёгкие и весёлые. Никакого негатива! Прогулки, общение, хобби. Отвлекайтесь хотя бы по временам. Малыш будет вам благодарен:)