Большой набор веса во время беременности
35 полных недель , вес до б - 56кг - сейчас 80😱
до 6 или 7 месяцев придерживалась пп ( естественно были срывы и бывало пару дней забивала на пп) но все же, основную часть этих месяцев я сидела на пп, так же до 8 месяцев я занималась плаванием ( 3раза в неделю с персональным тренером ) и даже тогда у меня был большой набор веса. Сейчас я ем че хочу и не занимаюсь спортом, пофиг. Все равно туша, теперь хотя бы не обидно что вес растёт на глазах, ибо есть причина - обжорство. У кого такое было? Сколько скинули после родов? У меня сейчас отеки сильные, но начались они не так давно, примерно на 32 недели. Поэтому я не знаю, это мой лишний вес или отеки. Цифра просто максимально большая. Это моя первая беременность, протекла она без «симптомов» если бы не шевеления, то не поняла бы что беременная)) ни токсикоза нечего, только в конце были признаки что у многих - это отеки 😂 так же у меня не большой живот. Странной формы. Выглядит не как «беременный» а просто толстый живот- Толстой бабы. Сейчас только начал округляться, а мне уже через месяц рожать 😅 всю беременность чувствую себя не беременной, а просто жирной бабой( трудно эмоционально, особенно с такой большой прибавкой в весе
Лучший ответ
Иванка Барера
Привет! 35 недель, вес 56 до , а сейчас 80. Я думала я одна такая )) я обожаю плавать и прожила на море ( я из Одессы ) всю беременность спортивное плавание, правда сначала чаще потом все реже и реже (( , плюс ещё пилатесом занималась, да и вообще я тренер по атлантский йогу и ещё в прилавок 2 хореографических образования. Жизнь- сцена, тренировки с 6 лет, вас работа связана была либо я танцую либо учу , я реально знаю что такое держать вес, я знаю себя , как реагирует и на что моет тело , как скинуть … ахаха, но не тут то было!
у меня так же - никакого токсикоза (отчего аппетит хороший и набор веса с первого буквально месяца). Весь вес ушёл в попу ноги и живот, лицо- руки - если Сэлфи сделать не изменилась вообще, ну минимально.
сее тоже очень трудно эмоционально 😒 у меня фигура такая была … попа большая ноги накаченные а талия худая, а тут с этим большим животом подучились просто большие ляхи , ьезыорменность напрягает, я не из тех беременевшее которые с худенькими ножками и большим животом с красивыми фотографиями оставаться …. Мне всегда было очень важна фигура … но! Не отчаивайся ! У нас все получится и сделаем обратно к следующему лету ! Я решила так : 9 месяцев я поправлялась значит 9 месяцев буду худеть. Будет сложно, нагрузку включать не сразу , и постепенно, но все получится !!! Очень важно после родов не забить на себя , а восстановить ! Ты не одна , так что будем на связи и поддерживать друг друга ! С удовольствием в сообщениях поделилась бы своими лайфхаками и послушала бы от тебя !
24.07.2022
Ответить
Полинка
я набрала в первую Б 20 кг, рожала 97 кг. в роддоме оставила 6 кг. потом на ГВ за 8 месяцев скинула до 86. и всё))) финита ля комедия, опять начала жрать и за 3.5 года набрала ещё до 99 кг (пыталась там и диеты держать, и на групповые ходила, бестолку). поэтому лучше не жрите, остановитесь))) это до добра не доводит
24.07.2022
Ответить
Анастасия Петренко
Я на 38 неделе. Забеременела в весе 73-74 кг, в первый триместр был сильный токсикоз, похудела до 69, но потом вес стал расти, причём быстро.. итог: 93 кг, а в передам ещё недели 2.. отеки ещё сейчас сильные очень. Пью лтироксин, но от него по идее вес не должен прибавляться, и ем я не много. Гинеколог ругается очень сильно, а я ничего с этим поделать не могу. Как буду приводить себя в форму после родов даже не знаю ((
27.07.2022
Ответить
Любаша
Так, для начала остановитесь бесконтрольно кушать) вас счастливее это не сделает. Да и здоровье ваше и вашего ребёнка в ваших руках. У меня вес до беременности 56 был, на момент родов 74 прибавка +18.тоже основной вес пошёл в 25 недель гинеколог ругал хотя питание было довольно таки сбалансированное без вредностей. Мне оставалось одно совсем не кушать лишь бы не набрать вес.я ничего не могла поделать.не буду же я ходить голодной. Ела порции такие что и до беременности а то и меньше потому что живот уже сдавливал желудок и порции сами уменьшились. Ела я немного небольшими порциями так чтобы не было чувства голода и в свое удовольствие. После родов через 5 дней было минус 10 кг. Через 11 дней ещё 2 кг ушли, отёки и т д а потом на грудном вскармливание ушло за 3..4 месяца оставшиеся 6 кг и вес не набирался никак. Я честно не знаю как можно на ГВ сильно поправиться, может чисто индивидуально как то у кого то и получается. А так прогулки на свежем воздухе и просто хорошее питание сделают свое дело
25.07.2022
Ответить
Маша
Я в первую Б много набрала
точнее, за 3 месяца до Б с 55 до 72, на учёт встала 72, рожать пошла 86
короче
после родов жрать остановиться так же сложно как и во время беременности
я только спустя 10 месяцев после родов начала худеть
ну прям смогла взять себя в руки и похудеть, за пол года основная масса, +2 месяца 4 кг уходили до 59
Все индивидуально в общем то
25.07.2022
Ответить
Маша
Пысы, слава богу я усвоила урок с первой Б, сейчас всего 6.5 кг за 29 недель 😄
юго иногда тоже ведь хочется покушать и вкусно, налегаю на фруктики
25.07.2022
Ответить
МАМА
В первую беременность встала на учёт 70 кг, шла рожать 83, это был конец мая, в августе весила 62 кг, без спорта, на гв.
24.07.2022
Ответить
Катерина Ру
За три недели после родов ушло 20 кг, это были отеки в основном, не считая самого ребенка и по.
24.07.2022
Ответить
Юля Сажнева
Катерина Ру, вы дали мне надежду, что не все так печально будет с кг, после родов 🙏🏻 спасибо за это
24.07.2022
Ответить
Катерина Ру
Иванка Барера, это самое интересное) До - 107, после 30 недели начал расти, вот тут и пошли отеки, перед родами 122. Через неделю 109 дома. У меня был шок, так быстро я ещё никогда не худеда)) А потом минус 1 каждый день,и так до 102. Вот мои 122, конец 41 недели
25.07.2022
Ответить
С.К.
Из роддома выйдете сразу минус 10 кг,потом ещё немного (а у вас может и много) уйдёт от отеков. Ну а всё остальное придётся скидывать. А какой у вас рост? Просто чем вы стройнее до беременности,тем больше допускается набрать. Есть парочку стройных подруг,которые за беременность набирали 20-25кг и после родов очень быстро приходили в форму без спорта.
24.07.2022
Ответить
Юля Сажнева
С.К., рост - 163 . Я была стройная, но чтобы прям худая худая - нет. Вот фото на 1м месяце б и на 33й неделе
24.07.2022
Ответить
Ksenia Kolesnikova
Юля Сажнева, вы были худенькой, стройной, а сейчас выглядите очень даже беременной)) уж точно не жирной! Вес весом, а вот самокритика - это проблема… вы очень резки в выражениях к себе. Моя мама себя постоянно критиковала вслух всякими словами, часто чрезмерно самокритично, не объективно. Это повлияло в частности на мою уверенность в себе, потому что детки проецируют на себя образ своих родителей. Это я к тому, чтобы вдохновить вас быть к себе добрее, хотя бы в формулировках. Детки все слышат и замечают, а родители для них - образец.
24.07.2022
Ответить
С.К.
Юля Сажнева, ну по фото вижу только немного отёкшее лицо и живот) Чтобы прям так,что разнесло неимоверно,нет такого. Многие после беременности весят меньше,чем до. Не мой,правда случай)))
25.07.2022
Ответить
Амелия
Юля Сажнева, нормально вы выглядите, на жирную не похожи, именно беременная, лицо не заплывшее, руки нормальные. Сильно не паникуйте. У меня из рожавших подруг ( не зависимо от прибавки 10-15-25) в итоге все пришли в свой привычный вес
28.07.2022
Ответить
Фанта
Если будет гв , то есть вероятность что скинуть вес после родов будет трудно . До б 54 , шла рожать 70, сейчас вес 63 ,стоит на месте . У нас гв , правильное сбалансированное питание , ходьба каждый день, лестница вверх-вниз ... вообщем эти лишние 9 кг никуда так и не деваются. Уповаю на то что после завершения гв все будет гут
24.07.2022
Ответить
Морковка
а вот как раз за последний месяц у ребенка и пойдет основной набор массы, так что еще округлится ваш живот))
кг 10 уйдет точно, там вес ребенка, плюс воды, отеки и прочее прочее, а вот все остальное придется убирать самостоятельно.
ничего, все справляются и вы справитесь! главное, чтобы с малышом все хорошо было!
легкой беременности и родов!
24.07.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.