разгрузочные дни
Самочувствиедевочки очень отекла, 15 недель, как думаете можно ли делать разгрузочные дни на молокачае или твороге
Лучший ответ
Zima
Что то ели до?
Лучше клюквеный отвар или бруснивер
Плюс постое мясо и овощи бед соли
31.10.2022
Ответить
Юлианна
Светлана, вчера ела греческий салат на ночь и помидоры соленые на весах +800, плюс сегодня вообще не хожу в туал
31.10.2022
Ответить
Полина Викторовна
Отеки бывают из-за давления и проблем с сердцем. Какие разгрузочные дни?
31.10.2022
Ответить
Ксю
"Разгрузочные дни" беременным можно делать разве что от соли/сахара и химозной еды. Если хотите облегчить организму жизнь, просто скорректируйте рацион на какое-то время: выбирайте щадящие способы обработки продуктов, кушайте больше клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты) и пейте больше воды. Я так периодически делаю, когда чувствую, что начинаю отекать из-за пищевых пристрастий.
31.10.2022
Ответить
Елена
Я бы по любой причине не устраивала разгрузочные дни, больше время, чем гипотетической пользы. Питаться нужно хорошо, а не категории мало/много. Достаточно и разнообразно. Посоветуйтесь с вашим врачом
31.10.2022
Ответить
