Всем привет, у меня 17-ая неделя , гемоглобин 119 можно сказать по нижней границе , у кого тоже был низковатый гемоглобин при беременности, поделитесь какими продуктами можно действенно его поднять? Именно продукты , а не таблетки. Таблетки пока пить не планирую, врач сказала поднимать именно продуктами. Если есть у кого то прям примеры со скольки до скольки подняли, буду очень признательна 🙌🏽
Заранее всем спасибо ❤️
Липецк
Чем повысить гемоглобин?
Лучший ответ
Липецк
Jane, просто пока не хочу пить именно препараты, т.к мой уровень еще считается нормой 🙌🏽 поэтому спросила именно про питание, если придется пить препараты , конечно же буду пить ☺️)
0
02.11.2022
Ответить
Нижний Новгород
Виктория , я начала принимать преппарат, когда гемоглобин спустился до 105😅
0
02.11.2022
Ответить
Москва
Профессор Кулаковского сказала Тотема пить. Но у меня гемоглобин был 104. Там стеклянные капсулы с темным раствором. Один кончик откалываете, потом второй и выливается. Я пила утром и вечером. Через трубочку. Как к норме подошло пила одну уже. Хорошо поднимает. Только имхо 119 это же норма? Я бы всё- таки с врачом это обсудила.
0
02.11.2022
Ответить
Дубаи
Лена Гусева, тотема это лекарство , автор спрашивает про продукты
0
02.11.2022
Ответить
Саратов
В беременность только препараты железа. И вообще, вам бы к гематологу, или хотя бы сдать ферритин и сывороточное железо. Снижение гемоглобина это уже терминальная стадия анемии, когда остальные источники железа иссякли. А в беременность это чревато большим количеством проблем и для Вас, и для ребенка. И да, от гинеколога, дающего подобные рекомендации беременной я бы тоже ушла...
0
02.11.2022
Ответить
Липецк
Ирина Каневская, у меня нигде ни слова не написано про анемию. Мой показатель гемоглобина еще входит в норму, просто по нижней границе. Показатель ферритина я тоже контролирую.
Я просто спросила о том какого питания придерживались девочки при беременности при сниженном гемоглобине и все 😌 вы видимо совсем не так прочитали мой вопрос) да и категорию я выбрала именно «питание».
0
02.11.2022
Ответить
Саратов
Виктория , у вас ферритин составляет масса тела + 20-30 единиц? Если ниже или на уровне массы тела, это уже начальная стадия скрытой анемии, латентный железодефицит. Говорю вам как врач
0
03.11.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Как ниже уже все написали, тут только продуктами не поднимешь.
У меня кстати такой же гем. Но вам надо ещё ферритин сдать, он покажет сколько запасов у вас ещё есть.
Так то 119 это норма для 2 триместра.
Мне выписывают железо бесплатно в моей жк.
Кушайте мясо, печень, яблоки.
0
02.11.2022
Ответить
Москва
119 это среднее значение гемоглобина для беременной во 2 триместре и не требует никакого повышения
0
02.11.2022
Ответить
Липецк
Поночка, тоже прочитала что норма , тогда хотя бы какими продуктами его можно поддерживать на этом уровне именно питанием
0
02.11.2022
Ответить
Красноярск
Поищите пергу пчелиную у себя в городе) авито может помочь
гречка, говядина, кунжут, мясные суб.продукты. По поводу печени - можно раз в неделю одну порцию.
если употреблять железосодержащие продукты с продуктами богатыми вит С, то усвояемость повысится. Кофе снижает всасываемость.
0
02.11.2022
Ответить
Москва
Ирина Каневская, кто умеет считать ретинол в продуктах. Из опасений вызвать намеки на ретиноидную эмбриопатию. Печень, конечно, не изотретиноин, так что раз так хочется - рискуйте.
0
02.11.2022
Ответить
Яя
Говядина, печень, гранаты, яблоки.
У меня 100 был, поднимали препаратами. У коллеги 90, ставила капельницы. Вообще продуктами медленно поднимается, оно вам надо в беременность?
0
02.11.2022
Ответить
Минск
Падал даже при питании и печенью и говядиной.
Пока уколы не стали колоть. Лучше начните принимать препараты. После уколов поддерживала сорбифером
0
02.11.2022
Ответить
Челябинск
Продуктами не поднять его при беременности. А после родов он вообще рухнет, ещё и у ребёнка низкий будет..
0
02.11.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Его и таблетками далеко не всегда получается поднять,а продуктами тем более
0
02.11.2022
Ответить
Севастополь
Ну в еде малое количество железа. Я поддерживала в первую беременность железо хелат Эвалар . Главное с молочкой не совмещать. Без побочки. Со 112 поднялся к родам на 120. И у ребенка был хороший
0
02.11.2022
Ответить
Москва
Препараты железа (там уже как пропишет лечащий врач) и говяжье мясо ежедневно.
0
02.11.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Вы не сможете поднять только продуктами. Содержание железа в продуктах очень мало. Вы не сможете съесть такое количество, чтоб действительно поднять гемоглобин. Мне врач это говорил😁
p.s. В препаратах не вижу ничего плохого, пила ферритаб со второго триместра и до родов😅 помог поднять и держать на уровне, в итоге анемия слабой степени была, но на ребенке никак не сказалась. У дочки гемоглобин всегда хороший.