Привет , девочки , кто насколько много выпивает воды ? И действительно ли это влияет на количество вод ? Имеет ли значение чай/вода/ компот ??? Обязательно ли именно просто воду в больших количествах ?
Вот не могу ее часто пить 😑 и по крови надо и так понимаю для малыша надо 🫠 кто как поступает ?
Москва
Пью где-то 1,5-2 литра в день именно воды + чай, больше ничего не пью. Но я и до беременности так себя вела в плане питья, так что для меня почти ничего не поменялось)
По квартире всегда перемещаюсь с большим пивным бокалом с водой и трубочкой. Если куда-то иду/еду, с собой бутылка многоразовая всегда.
Хз, насколько правда, что на маловодие/многоводие влияет или кровотоки, но врачи в один голос говорят про воду, я и слушаюсь)) не хочется на себе проверять, правда или нет)))
Елена Пастила, я раньше как то больше пила воды , а теперь прям не очень … вот компотииик это дааа ) но я их без сахара варю … но все же не то, понимаю … а как вспоминаю что надо воду пить пью стакан , что аж плохо 😄уже думаю может приложение скачать по режиму питья 😂
Москва
Оксана , кстати это выход! Приложения напоминают попить) а потом привычка выработается и будет легче
Воскресенск
Не хочется, так не пьйте. Я воду, в чистом виде вообще почти не пью. Только чай, лимонад, сок.
Надежда, та поэтому и спрашиваю 🤣вдруг в финик превращусь или еще что 🌝
Санкт-Петербург
Считается любая жидкость, поступающая в организм))
Пью только по желанию, себя люблю и организм не насилую))
Литра 2 думаю, в общем итоге набираю.
Ravlik, ой не знаю , везде все разное пишут , что вода это вода , а жидкости чаи компоты и тд не то , вот и думаю …
Санкт-Петербург
Оксана, подозреваю, что тут теория Бутлерова тоже работает)) И организм распознаёт молекулы ашдвао из любой поступающей в него субстанции😉
Санкт-Петербург
Пила только воду Шишкин лес, другую не переносила. На воды вряд ли влияет, скорее миф
Елизавета, у меня вначале самом была проблема с водой ) не могла фильтрованую домашнюю пить , хотелось то соленой , то еще какой нибудь 😄
Санкт-Петербург
Оксана , ессентуки какие нибудь или боржоми вместо обычной пить можно)
Байкал
Как раз сегодня смеялись, сколько у нас стало бутылок в холодильнике. Воды две на смену, чтоб холодненькая, минералка, компот, сок, морсики разные. я пью и писаю... но я очень хочу пить
Саратов
2.5-3 литра пью в сумме - пару бокалов чая (черный/зелёный), 3-4 бокала клюквенного морса и остальное чистая негазированная вода. В первую беременность пила пол-срока помалу, потом начались отеки. Стала пить больше, отеков стало меньще
Ирина Каневская, ох , спасибо , попробую дисциплинировать себя … с этой водой 😄
Уссурийск
1,5-2 литра пью, иногда чуть больше получается + чай, шиповник. Но у меня проблемы с почками, поэтому всегда так пью.
выпить норму мне помогает литровая бутылка, так я наглядно вижу, что сегодня, например, мало пью, нужно налегать на воду или наоборот
Санкт-Петербург
Я не пью воду. Только чаи и т.д. Ну, не могу я. Мне не вкусно, в животе булькает и я перестаю кушать потом. Потому, что желудок переполнен водой)))
пока жива :)
Тверь
Точно не скажу, но по ощущениям литра 1,5 выпиваю + чай, сок или компот. Выпивала бы больше, но в таком случае мне надо тогда жить в туалете🙄
Olga, Ахаха да это точно) я когда 2 литра чистой воды пью так постоянно бегаю 😅никуда особо не выйти 😃
Я всегда водохлеб, пью литра 2-2,5, как до беременности, так и сейчас, плюс зеленый чай, кофе пью только с молоком, в первом триместре вообще не пила, сейчас 1 чашку в день пью, компоты и соки пью крайне редко.
Рената, хаотично в день или есть уже привычка когда пьёте ? Водные ритуалы 😄
Нижний Новгород
Оксана , утром сразу,стакан,наверное,и в течении дня постоянно.
Орел
1,5-2 литра в день чистой воды пью всегда, мне хочется. Плюс чай, кофе, сок или компот.
9 кружек за весь день , каждая в час или через час чай зеленый или черный .
