Как моднять свой боевой дух?

Дополню немного советы ниже. Старайтесь сейчас высыпаться. А еще непосредственно в декрете, когда уже родился ребенок, мне очень помогала мысль: "И это пройдет". Становится легче, когда понимаешь, что колики-зубы и пр. - временно и нормально. Ну а дальше... Не стараться быть идеальной и обязательно отдыхать, менять обстановку по возможности. Четыре стены - это тяжко.

Нехватки витаминов, анемии нет?

Ох, как я вас понимаю… так уже хочется сменить работу , на более приятную - декретную… и одни врачи врачи, круговая порука. Я стараюсь есть вкусняшки в пределах разумного))) гуляем с мужем вечером после работы по парку, и начала думать о новогодних праздниках. Повесила огоньки на окна. Уже повеселее стало. И сижу здесь ) читаю интересные истории и радуюсь за девочек, у кого уже все получилочь

У меня тоже есть сложности с работой. Не могу сказать, что получаю удовольствие от неё, но как прослушаю истории про другие компании - понимаю, что у меня все не так уж и плохо. Стараюсь находить радости в других вещах - спорт, массаж, прогулки, концерты любимых групп, встречи с друзьями.

блин я короче в понедельник поняла, что меня заколебала семейная жизнь, все, что с этим связано, что это не мое. хочу жить одна. этот быт (хотя мы его с мужем делим пополам), сам муж меня задолбал и занудел своими ворчаниями. на тренировке сидела смотрела в зеркало и чуть не рыдала, что жизнь гов-но, что я хочу жить одна, а я беременна и даже если я себе в состоянии обеспечить квартиру съемную, то ну куда я беременная поеду. лишать ребенка отца. работа достала. в итоге на след день к середине дня все прошло))))))

Сон, прогулки, книги

:) у меня стало с работой лучше, чем до Б, потому что я склонна к перфекционизму и самоедству, поэтому: теперь у меня есть оправдание не перенапрягаться и не перепроверять все по 10 раз😁 отношения с работой стали проще. От лишних бытовых подвигов я себя тоже освободила)

По возможности порадуйте себя, сходите в кафе, на выставку, в торговый центр с подругами. Меня это здорово отвлекало в беременность. Еще нравилось детские вещички смотреть. Обстановку нужно сменить. Порой мне помогало общение с другими беременными на общие темы.🤣Так получалось, что в очереди к врачу долго сидели, а я человек болтун.