Люси в Благополучная беременность 3 года

Какой магний?

Лучший ответ

Я пью "биолектра". Там порошочек, его можно просто высыпать в рот и он расстает, принимать нужно 1 пакетик на ночь. Производитель Германия. Кстати, очень даже не дорого. Не знаю есть ли в России, но в Беларуси точно есть. Классная штука, вкусная. Очень экономно на самом деле и можно пить весь месяц, без перерыва. Мне помог очень быстро, пархаю как бабочка. По сравнению с другим магнием, выгодно и не надо несколько раз в день думать о нем.

19.12.2022

Ответить

Апрельская

Магне б 6 форте, магнелис б6 форте

19.12.2022

Ответить

Марго

Я пью магнерот. Упаковка оранжевого цвета. Очень хорошо помогает от тонуса, если пью тонуса нет. Как таблетки кончаются, опять тонус. Ещё он на психику положительно влияет, спокойная как танк😁

19.12.2022

Ответить

Крис

Цитрат лучше всего, но еще глюконат и малат - но их труднее найти. профилактическая доза для всех людей - 400 мг. я сейчас при стрессе и в Б всю пила по 800мг и еще пила Донат магний. Но сейчас он стал неприлично дорогой, лучше просто магний купить и пить. передоз магнием сложно сделать, но если и получится такое устроить, то будет просто послабление стула.

19.12.2022

Ответить

Татьяна

Магне б6 форте возьмите, там побольше дозировка)

19.12.2022

Ответить

Ксения Баженова

у меня тоже 48 мг в одной таблетке - магний В6 эвалар. Но принимать по 2 таблетки 3 раза в день. Мне нравится по эффективности.

20.03.2023

Ответить

Milana Sergeevna

47мг это совсем мало, тем более с тонусом. эваларовский магний хелат идет с дозировкой 400мг, стоимость нормальная в отличии от зарубежных аналогов