Просто опросник про растяжки во время Б

К сожалению растяжки это генетика, ни крема, ни добавки не помогут, это генетически детерминированный процесс фиброза коллагеновых и эластиновых волокон при гормональных перестройках. После беременности есть способы улучшить внешний вид растяжек у косметолога. Еще можно попробовать пить коллаген, но доказательств его эффективности нет, поменьше продуктов с высоким ги, чтоб уменьшить гликирование коллагена, но сильно это не поможет

Я читала, что на растяжки влияет кол-во белка в организме. Его должно быть много - коллаген принимать дополнительно

Я так слышала, что мази и кремы это все фигня. От пресса зависит. Если мышцы пресса эластичные, то растяжек не будет. Проверю на себе. Я до Б три года активно занималась йогой, фитнес ом и стрейчингом. Мышцы живота неплохие. Я как то не задумывалась, если честно, но ввот прочитала ваш пост и задумалась тоже.. Надеюсь не зря занималась и все обойдётся) но главное чтобы малыш был здоров,, а с растяжками, если появятся как нибудь разбирусь.

Сколько ни читала постов, сделала вывод- ничего не поможет, если кода склонна. Может витамины типо Е, жирных кислот, омега, льняное масло попить? У меня в 1 беременность на последних неделях несколько предателей полосок вылезло, потом побледнели, но кода осталась с провалом. Мазала чем то, не помню. Грудь посеклась тоже Сейчас живот уже больше, чем был, мажу обычным кремом, потому что понимаю, что пустая трата денег. Пила витамины, которые описала выше, коэнзим q10, но насчёт него нет исследований, в инструкции не разрешено беременным, но по отзывам пьют его и я продолжила

Крема это полная ерунда! Если просто для эластичности чтоб питать, то и оливковое масло подойдёт или кокосовое) в первую бер. маслами мазалась, растяжек нет, вернее маленькие еле заметные у самих сосков, после второй бер. ничего нового не появилось, хоть и не мазалась! За бер. +22-23 кг набирала я! Да, это всё от кожи зависит! Мама моя после меня вся в растяжках, много набрала за бер.!

Растяжки зависят от типа кожи, как написали ниже. Это генетически все. Никакие крема и мази не помогут. Если суждено им появиться, то появится, потому что они как бы из глубин кожи появляются, а все крема только на поверхности работают. Так что только принять их как данное. Со временем они посветлеют и их будет не так видно. У меня появились на груди и на боках, на животе нет пока

Мне кажется это зависит от типа кожи. Две беременности при этом набирала по 20кг))), и одна маленькая растяжка после второй беременности. Никакими кремами не пользовалась. После первых родов до беременный вес через 6 месяцев вернулся, после 2 чуть больше года.

+31 кг и ни одной растяжки🤷‍♀️Дело не в вече, а в вашей коже. И вес ребенка от вашего веса не зависит, моя родилась 2380.

Чтобы не было растяжек я мазала живот кокосовым маслом, хранила в холодильнике, откалывала небольшой кусочек и наносила на живот. По мне так лучше чем крема. Мне его посоветовала мамочка 4 детей, и я ей благодарна, мне помогло. Может и вам поможет) чтобы не появились ещё, а существующие стали меньше.