Привет всем🤍с Новым годом!желаю каждой из вас в этом году заветные полосочки, здоровую беременность и здорового малыша в срок🤍🙌🙏
Уже как пару дней болит пятка..больновато наступать, пятно на пятке..не грубое, не жесткое как натоптыш, но внутри горит/покалывает и в целом доставляем дискомфорт🙁сказать что я очень поправилась и от нагрузки - нет. Может шпора пяточная? Куда бежать? К хирургу?
/ а у нас 23 недельки🤰 очень активная малышка🙏с 22 недели уже по животику видны шевеления😍и с 21 недельки прям активно растет животик, чешется, мажу маслами😍 привес 3.7 кг🙌 килограмчик за новогодние застолья точно наела (пирожные,газировка, долма и салаты🤪), пора кушать свежие овощи 🙆♀️ я регулирую размер порций, стараюсь не кушать очень на ночь, кушаю много фруктов, зелени и овощей, это все полезнее, чем булочки-чипсы)ноо бывают дни когда я чипсы с колой, сушенные кальмарчики грызу, главное баланс)
С 21 недельки тьфу-тьфу с тонусом легче🙏но и магний пью 3 раза по 2 таблетки..зато ушли все тянущие, мешающие ощущения🙏и конечно убралс триггеры нерврозов..стараюсь🙏
А как ваши дни?🙏как ваше самочувствие?
