Случайно сдавливаю живот

Девушки, никак не привыкну к тому, что в положении. Могу сидеть и резко облокотиться на один бок, передавив при этом живот снизу слева или справа. Также когда обуваюсь нечаянно пережимаю живот и потом резко одергиваю себя. Я могу так навредить малышу или он надёжно там внутри защищён? Скорее бы почувствовать шевеления, чтобы быть бережливие и помнить, что во мне целая жизнь. Срок 16 недель