Здравствуйте, девушки и женщины, пожалуйста, подскажите как мне быть с переживаниями.
Мне 20 лет всего, но так сложилось, что я лет с 16 мечтала стать мамой, хоть в это и не верится многим, да и смеются все(
Но сейчас у меня 36 неделек, жду доченьку, уже абсолютно всё подготовили к родам и появлению малышки,
Первая моя беременность,
А скоро предстоят роды,
Я очень тревожно себя чувствую, боюсь даже умереть от боли,
Как перестать накручивать себя?
Может поделитесь опытом?
Тула
Ольга, не у всех разумеется. Матка помнит как рожать, и процесс идёт быстрее, поэтому и воспринимается больнее. Чем быстрее раскрытие шейки, тем болезненнее. И сокращение матки более интенсивное, соответственно, больнее. Но и в большинстве случаев вторые роды быстрее первых, по накатанной, что говорится, но опять же не всегда. А ещё это настрой женщины, в первый раз не знаешь что ждёт, а второй уже ожидаешь боли и представляешь её интенсивность. Мне было больно во второй раз оооочень мало, несколько схваток с 6 до 10 см раскрытие было стремительно. А потом, когда подключаются потуги и ты начинаешь работать, уже нормально, ибо включается мозг и заставляет контролировать тело
Тула
Ольга, всё хорошо будет! Учитесь дышать, чтоб на автоматизме было, слушайте врача и акушерку, и возьмите кого-нибудь на роды - мужа, маму, подругу, сестру, с кем комфортно. Кстати, я на 2 роды пошла с мужем, и хоть они и были недолгие, но осознание, что он рядом, видя его, мне было гораздо, гораздо легче и расслабленнее и не страшно. Это вот очень советую, в 1 родах был карантин и было нельзя, и было вот страшно даже больше, чем больно.
Ольга, не слушайте бабуДеню: она считает, что матка помнит. Наверное, еще т стихи запоминает🤣
Новосибирск
Это естественный страх. Девочки правильно говорят. но успокоиться нужно постараться. И у меня были подобные страхи, хотя мои первые роды были в 38 лет. Так подучилось, что роды были стремительными, и родила без обезболивания совсем. Больно конечно, но терпимо. Ещё и эпизио делали. Думала, что буду переживать в схватках, но природа все продумала. Как только начались схватки, о переживаниях я забыла. Все силы ушли на процесс. И несмотря на боль, как только родила дочь, обняла, сразу думала -хочу ещё раз пройти от полосатого теста до рождения ребёнка.
Где то читала статью что 90% боли от схваток придумали сами женщины. То есть психосоматика. Не могу точно утверждать что так и есть, но попытайтесь себя успокоить. Тренируйте дыхание. От боли вы точно не умрете))
Байкал
Просто женщина, что за чудовище писало такую статью... Его мозг придуман
Не так все страшно как кажется. Сейчас долго никого не мучают. Если условно не родите за 15 часов и не будет прогресса, вас просто прокесарят и все. Да и в момент родов страха не будет. Именно от боли родовой никто не умирал.
Череповец
Regina, вот про 15 часов вы зря. Все зависит от политики роддома(есть те которые прям топят за ер) и врача.
Юля Косарева, плохие роддома везде могут встретиться. Но если раскрытия нет, никто как правило не мучает никого. Сама рожала в роддоме, у которого была фиговая слава , хотя сейчас вроде лучше стал со сменой заведущей. За 13 часов раскрытия не было, воды отошли уже. Прокесарили и все по итогу. Хотя тоже пытались ер топить. Поэтому на раскрытие 2 см спустя 5 часов ставили окситоцин, толку не было. А какие то отдельные частные случаи неприятные везде могут встретиться, не только при родах.
Оренбург
Да причем тут возраст. В любом возрасте все боятся. Принять как факт и все
Пауль Кредо , верно,у меня скоро вторые роды,но страх есть,т.к уже понимаешь что тебя ждёт)) горе от ума))
Алена, понимаю вас)) сейчас 20 недель, вторая Б, но очень хочу уже конец, т. К есть проблемы и боюсь не доносить 🙏 завидую по доброму автору, что так мало времени осталось до встречи)
Москва
Я тоже родила первого малыша в 20 лет, запланированного) как и Вы, мечтала о материнстве, и в целом, не пожалела. Вы молодец!
К родам мне все три раза ооочень помогала подготовиться книга "Роды без страха" Грантли Дик Рид. Очень её люблю и советую всём знакомым.
Перестать накручивать себя можете только вы сами)) направьте все мысли на то, что вы смогли сделать эту важную работу и выносить здоровую малышку, направьте все мысли на то, что вы скоро будете держать свою малышку 6а руках, обнимать) а когда начнутся роды, просто постарайтесь думать о том, что ей сейчас сложнее, чем вам) а о боли, смерти и т.. Д вообще перестаньте думать, у вас впереди самое счастливое событие и сосредоточтесь на этом)) мне на первые роды было идти легче, т. К не знаешь даже, что ждёт, именно ощущения, поэтому только позитив))
20 лет не всего, а уже. Поздно волноваться, беременной не останетесь. О боли надо было думать еще в 16 лет, как только либидо проснулось.
Ростов-на-Дону
Woman, а вам как думалось? Слова от акушерок типа "чего орёшь? А когда тр*халась так не орала!!!" Такие словечки приберегите для своей невестки
Минск
Боятся не соэтоит. Настрой должен быть позитивный, так рожать легче.
От себя совет - обязательно все схватки нужно продышать. Найти свой ритм при начале схватке дышать (мне помогал ритм как собачка дышит). Так боль отпускает быстро и схватка гораздо легче проходит. Будите кричать, будет хуже, по себе знаю)
И самое главное - ещё никто беременным не остался 😜
Здравствуйте! Ваши переживания вполне оправданы, не вините себя за них,но успокоиться всё же нужно. Гуляйте,отдыхайте,читайте,общайтесь,занимайтесь хобби.Есть такая техника в психотерапии:Оспаривание автоматических мыслей".Очень крутая вещь на самом деле.Поищите в интстаи есть образцы.Берете лист бумаги и пишите все,что вас тревожит,а затем приводите аргументы "за" или " против".У вас все получится! Удачи и терпения!
Москва
Думать, что всё будет хорошо. Сейчас делают анестезию, по желанию. Главное думать во время родов о том, что скоро вы встретитесь со своим малышом. Нужно понимать, что ему тоже тяжело и вы вместе, едыны, преодолеваете весь этот путь. Потом вся боль пройдёт мгновенно, когда вам положат на грудь вашу кроху.
Брянск
Успокойтесь. Ещё ни одна женщина в мире не умерла от боли в родах. Да и если бы роды были такими ужасными, то ни одна женщина не пошла бы на это второй, третий раз и т. д. Однако же во всем мире женщины планируют детей и рожают. Вы молодая, организм сильный, родите быстро.
Как перестать? Родить) слова всё равно не помогут. А от боли в родах ещё никто не умер))
Умереть от боли в родах невозможно, это не внешняя травма, это организм сам старается. Первые роды не такие болючие, как, например вторые. И, чтоб не накручивать, надо принять как неизбежность, что вечно Б продолжаться не может, исход один - привести в мир нового человека. Беременным из РД ещё никто не выходил 🤣 И не обязательно будет офигеть как больно, всё терпимо. В мозге есть механизм отстранения в случае сильной боли, как будто это не с вами, и наблюдаете со стороны. Со мной так было оба раза, телу больно, а мозгу нет. И ещё дыхание оооочень важно! Через трубочку, когда прям капец. Съездите в РД выбранный, поговорите с врачом, контракт что ли заключите с тем, кто по душе, так тоже будет сильно спокойнее.