Беременность,быстрая прибавка в весе как бороться?
Хочу общаться и найти друзей.
Быстрая прибавка в весе, это сколько и за какой период? Есть ли отеки? Курили до беременности?
Анна, за последний месяц 5 кг.до беременности не купила.
Мария Иваненко, попробуйте посчитать диурез, количество выпитой жидкости (вода+чай+супы+фрукты) и количество выделенной мочи за сутки. Исключите сладкое, соленое, мучное, особенно на ночь.
B@l@shik, изначально был 55,сейчас 65 ,а только 14 недель.
Мария Иваненко, ну просто так вес не набирается. Корректируйте питание
Мария Иваненко, вас токсикоз отпустил уже? Если да, то просто соблюдайте правильное питание без пищевого мусора. Без выпечки, сладкого. Ну и разгрузочный день перед посещением гинеколога на йогурте или кефире. А в день посещения записываться на утро и не завтракать
Я знаю один секрет.
Но я не могу его рассказать, потому что это секрет 😂😂😂
Расстрачивать надо больше ккал, чем употребляете. Других вариантов нет.
если не есть мучное, сладкое, молочку, мясо, чай/кофе, то вес на этом сроке будет только в минус))
Чтобы вес быстро не прибавляется решение одно, меньше кушать, особенно вредности🙈