Зверский аппетит

У меня такого не было, но вообще от жора помогает качественная еда. Т.е. убрать явную фигню типа макарон, выпечки и налегать на белковое, мясо и кура. Мне после куска мяса с гарниром есть не хочется, а от белка набор веса не будет стремительным. Надо пересмотреть питание, вес набирается со всяких дополнительных штук типа соусов, выпечки, вкусняшек обычно и некоторые продукты разжигают голод (например у меня яблоки так). И очень помогает иметь дома запас нормальной еды, т.е. чтобы не было такого, что хотите есть, а в наличие только бутерброды и подушечки и будешь есть, ведь голодная. Всегда иметь надо запас круп, мяса, фарша, брокколи и других овощей и готовить заранее, чтобы только разогреть, это очень помогает