Боли после уборки
СамочувствиеСегодня решила наконец то разобрать балкон. Разобрала, полы помыла, но теперь болит и тянет таз. И сзади и по бокам. Спереди вроде ничего критичного. Лежа ничего не болит, только когда ходить начинаю. Насколько это плохо? Можно ли как то купировать боли?
Лучший ответ
Ждана
Да никак, теперь лежите как можно больше, нагрузка пошла на связки и мышцы и без того что у вас малышок давит, вот и последствия, лежать и лежать и еще раз лежать 😇
31.05.2023
Ответить
Elena
Тоже бывает. Пару дней магния 2 таблетки на ночь. Вроде начнёшь, все норм. Под конец начнет, а уже надо до убираться. Отлежаться просто. Да. Лёжа тоже не болит, только при ходьбе. Ну мышца это. Думаю все будет хорошо. Совсем уж что ли ничего не делать 😁
31.05.2023
Ответить
Александра
Просто вы перетрудились. Лучше беречь себя и все по чуть чуть делать. Полежите, завтра легче будет. И носите бандаж когда на ногах.
31.05.2023
Ответить
Мелисса Купер
Возможно просто переутомились и надо отдохнуть, я бы не паниковала раньше времени.
31.05.2023
Ответить
Мария
Ну что ж вы так напрягаетесь, надо было хоть перерывы делать..
Сейчас лучше лечь и отдохнуть. Займите максимально удобное положение. Например, мне при тонусе было комфортно лежать на спине, подложив под ноги одеяло, чтобы ноги были согнуты в коленях и чуть приподняты
31.05.2023
Ответить
Darya
Спасибо, попробую полежать. Я просто, как начну что то делать, в раж войду - так и не остановиться)
31.05.2023
Ответить
Мария
Darya, понимаю, сама такая же)
Вчера не заметила, как все зеркала перемыла, в том числе на шкафах-купе во всю высоту :D
31.05.2023
Ответить
Darya
Мария, а Сегодня в планах был еще ужин, еще помыть кроватку и вечером с мужем перестановку сделать)) что то никак к беременности не привыкну - привыкла, что всегда в работе, а теперь ничего и по чуть-чуть))
31.05.2023
Ответить
Мария
Darya, ну вот, повод на ужин расслабиться и что-нибудь вкусненькое заказать)
31.05.2023
Ответить