Укорочение шейки матки и активный образ жизни.

Лучший ответ

Не просто не опасно, а необходимо. В беременность (как и при любом другом состоянии) сохранение активного образа жизни - порой единственный способ избежать многих осложнений (варикоз, ГСД, излишняя прибавка и т.д. и т.п.) Имхо, многие женщины, стараясь "поберечь себя" на всякий случай, больше себе вредят по итогу. Но тут и баланс важен, думаю, - умение слышать себя. Реально устали? Отдохните) Не устаете? Ходите на здоровье, да хоть 20 тыс. шагов)))
02.06.2023
blacknikova, спасибо большое 🙏🏻 да, точно вы сказали, нужно слушать свой организм
02.06.2023
ходить пешком - это то, чего не запрещают никогда. 10к шагов при этом вроде даже считаются минимумом. мне лестницы тяжелы стали из-за одышки. так-то они тоже не особо огромная нагрузка, если спокойно идти, а не козлом горным скакать.
02.06.2023
Счас хожу каждый день более 10 км, еще + прогулки с дочкой, магазины, быт. Поддержки беременности нет. Все ок))) ттт! С дочкой на 39 н врачи все шейку расширяли, до 3-4 см в роддоме доковыряли, на 6й этаж бегала по лестницам, мужетерапия, если домой убегала - тишина. Знала б я что они мне вредили - убила б, но тогда казалось врачи все знают и делают как лучше, а им бы места скорее освободить. Малыши приходят когда их легкие готовы) если все ок))
02.06.2023
С 19 по 27 неделю ходила с шейкой 25мм. Вела активный образ жизни и ПА был.
02.06.2023
Катрин , а потом шейка увеличилась? Или так и осталась ?
02.06.2023
Анастасия , шейка не может уже увеличится, если укоротилась. Потом у меня начались запоры и из-за этого шейка укоротилась до 16мм - поставили пессарий
02.06.2023
20-21неделя Шейка 27 мм в 20 недель