Разгрузочный день на кефире.
ПитаниеПошла 36 неделя. Сегодня од запора болел живот. Пришлось пить ношпу. Мне всегда помогал кефир, но как-то неделю уже его не пила. Можно ли один день посидеть на одном кефире ( и двух сливах- уже их съела)? Не навредит ли это детю ? Спасибо .
Лучший ответ
Шилопопка
В 36 можно все
09.07.2023
Ответить
Наталия
Karolina Bel, зачем мучатся? Вставляете, несколько минут в коленно-локтевой и всё.
но если вам так уж хочется разгрузочный на кефире по каким то иным причинам, то сделайте, ничего в этом страшного нет
09.07.2023
Ответить
Karolina Bel
Наталия, скажу прямо- свечи для меня болезненная процедура из за узлов геммороя(
09.07.2023
Ответить
Екатерина
Ой, конечно можно. Но это Вы с ума сойдете, захочется хоть немного либо овощей, либо мяса. Думаю мы можете в разгрузочный день себя побаловать этим немного.
Сама без кефира вообще не могу 🥰, в день по бутыли 800 мл выпиваю, вообще нет проблем с запором. А как он помогает в болях в животе! Огонь 🔥 продукт. Всегда держу в холодильнике, порой очень пригождалось когда ночью ребенок просыпается или от боли в животике или просто от кошмара, нальешь немного кефирчика и он через соломинку выпивает и без вопросов после спать. Очень нужный в загашнике продукт.
09.07.2023
Ответить
Karolina Bel
Екатерина, я кефир по 1л в день пила стабильно. Но как то перешла на молоко, так как началась изжога😅 что не срачка, то болячка🤣🤣🤣
09.07.2023
Ответить
Loreli
Как вы выживаете на таких разгрузочных днях... Мне гинеколог как-то порекомендовал. Я посидела на яблоках половину дня, а потом от изжоги просто умирала. Ешьте всё, просто умеренно.
09.07.2023
Ответить
Karolina Bel
Мария, на яблоках как раз не знаю как. У меня жуткий метиоризм начинается.
09.07.2023
Ответить
Victoria
Можно, мне гинеколог давала бумажку с разгрузочными днями, там как раз был кефирный ( каждые 2-3 часа стакан кефира). Я на нём и разгружалась, правда вечером на кефир уже смотреть не могла).
09.07.2023
Ответить
Karolina Bel
Victoria, Я , слава Богу, люблю кефир. Поставила уже бутылку перед собой😄🥰
09.07.2023
Ответить