Что помогает от запоров в 3 триместре?

Чашечка кофе на завтрак)))

Я на крайний случай вставляю свечку глицериновую

У меня тоже начались приключения. Пока работает вода донат магний (натощак стакан, до обеда стакан, на ночь стакан), сейчас начала флуимуцил норм, это гинеколог порекомендовала, как и донат. Можно что-то одно выбрать, можно и то, и другое сочетать

Киви, чернослив, курага, по утрам овсянка (не каждый день), кефир. Если надо очень срочно, то можете купить кока колу в металлической баночке, но пейте маленькими глотками и растяните на час, а то может сильно резко прихватить, именно такая помогает. Несколько раз можно) Недавно читала, женщины используют глицериновое свечи, говорят помогает)

У меня и до беременности были проблемы с жкт, а сейчас вообще обострилось. Пью эубикор 3 пакетика в день. Пробовала фитомуцил, но он желейный не очень приятный. Плюс ем много зелени и разных салатов зеленых.

Мне кефир помогал

Чернослив в течение дня. Штучек 7. На след утро со стулом проблем нет))

Мне киви утром натощак помогало. Каждый день ела

Чернослив в течении дня, пока сезон - дыня👍🏻

Ела киви-помогало. Про киви здесь же и прочла. Но по настоящему облегчение наступило после отмены утрожестана. Мне так надоело его вставлять, что последний месяц до 34 недели, я его пила. И вот, когда начала именно пить, тогда и запоры обострились и киви уже хуже справлялось. А сейчас всё нормализовалось и киви уже не ем.