Апельсины при Гсд
Затрудняюсь с категориейДевчонки , есть ли какие-то ограничения по апельсинам ?
1-2 апельсина ?
Грейси
В моей табличке от эндокринолога апельсины в числе фруктов с низким ГИ. Я ем один на первый перекус. Но девочки верно пишут, что все индивидуально. Мне заходит нормально
17.07.2023
Ответить
Авада Кедавра
У всех по разному скачет сахар, на разные продукты. Я могу даже печеньку позволить, и он в пределах нормы. Просто смотрите на что поднимается сахар, и все. Думаю от одного апельсинки вреда не будет.
17.07.2023
Ответить
Анастасия
не слышала про ограничения по апельсинам,лучше наверное покислее выбирать, а там уже как вам зайдет, всегда потом можно померить сахар)
17.07.2023
Ответить
Анастасия
Настя, не знаю,покупать разные и проьовать,я тут недавно самые мелкие взяла,вот они кисленький оказались,нз они впринципи такие или как. Но а вообще от 1 не большого не думаю что сильно подскочит сахар,но надо мерить наверное,что б понять как вам
17.07.2023
Ответить