Тренировочные схватки?

Сегодня где то в 22:30 заметила, что подташнивает и живот как будто на диарею острый стал, хватало не сильно и хаотично

С 23:40 начались схватки очень болючие, это после душа уже и в положении лежа, в среднем по 35 секунд с интервалом 20-23 минуты

Сейчас уже 2ч ночи, я пыталась уснуть поэтому не считала их, успела вот поймать две по 35-40 секунд и между ними было уже 16 минут

Боль во время схватки острая, захватывает дно матки, уходит вниз и в спину

Переживаю потому что раньше треники были хаотичные совсем и только внизу живота как на месячные( стоит переживать или это скорее всего такие болючие треники? Срок 36,5