Чувство одиночества в беременность
Страхи, переживания и немножечко нытьяУже несколько недель подряд чувствую себя одиноко, прям пустота как будто внутри. Не всегда, но накатывает часто. Муж есть, родители, свекровь, каждый день со всеми общаюсь. Друзей нет и не было. Беременность не простая. Ничем не хочется заниматься. Прям депрессия какая то. Хочется только взять на руки свою малышку побыстрее. А дни как на зло тянутся очень долго. Ещё дома постоянно, мне нельзя особо ходить и сидеть, поэтому гуляем мало. Тоска вечно в квартире сидеть. Не представляю как перетерпеть ещё недель до доношенного срока... кому тоже приходилось лежать, чем вы занимались, чтобы не сойти с ума?
Лучший ответ
Анастасия
Я тоже все время дома, с ицн, поэтому тоже особо без нагрузок. Друзей тоже нет, есть только родственники, но со всеми к счастью теплые отношения. Был тоже момент, когда устала лежать. Хотя до этого я мечтала о такой возможности ничего не делать и чтобы мне ничего за это не было (и главное я сама себя не грызла, а это лежание еще и приносило пользу, когда такое время еще будет в жизни?). Но оказалось, о ужас, что желание было обманчиво и на самом деле долго лежать - это мучительно.
что делала и это время прошло относительно легко (уже 32 неделька):
- чуть раньше начала собирать сумки в роддом, с учетом, что малыш может родиться недоношенным. Что нам надо? Самые лучшие подгузники для крохотных крох и побольше размером на случай благополучного течения, молокоотсос, накладки, ланолин, пакетики для хранения молока (а если мы в больнице надолго, а я хочу гв)… Все изучила на форумах, отзывах, заказала с доставкой.
- читала книги о детских болезнях (Бутрий), о гв (Ла Лече Лига).
- как собрала сумки, стала гнездоваться. Чтобы нам с малышом было комфортно и удобно: непромокаемый плед на диван, муж собрал новый шкаф, заменила шторы руками помощницы по дому,
(женщина для уборки по дому появилась после наложения швов и лежачего режима),
вообще такой домашний образ жизни я расценила как урок, урок по делегированию и умению благодарить. Например, сестра и тетя едут на рынок и привозят мне продукты - неудобно как-то, но даже кайфово, что отборное свежее приезжает к тебе само))
Помощница тоже у нас недорогая, поэтому не скажу, что на все уходило море денег.
Потом другая сестра завезла вещи от своих детей и тут я стала выбирать, перемывать подходами.
- еще я чуть-чуть поработала удаленно, хотя всем все делегировала и в работе, но стало скучно - ввязалась в рабочую движуху, это здорово внесло разнообразие, так что возможно вам стоит тоже попробовать что-то сделать, связанное с самореализацией, если возможно.
Я часто хочу поскорее уже пережить это напряжение (возможно у вас и оно проявляется), связанное с тем, что риски, волнение за ребенка, исход родов… думаешь будет малыш на руках и все будет лучше, чем сейчас.
А потом начинаю думать:
«так, сейчас у меня важная миссия - жить, радоваться каждому дню, вкусно и полезно кушать, испытывать положительные эмоции (от шевелюшек их мнооого, вроде уже обыденность, а все равно так удивляюсь, что во мне новая жизнь)! Давай не будем гнать время. Малышу сейчас хорошо в утробе, это время нашего такого с ним единения больше не повторится. Давай смаковать удовольствие!»
09.08.2023
Ответить
Булочка
Всю беременность Изза почек пролежала в больнице. А то время что была дома между госпитализации - лежала, Изза плохого самочувствия. Тяжело, но лучше сейчас наслаждаться временем в одиночестве и спокойствии, потом даже в туалет сходить некогда будет
10.08.2023
Ответить
Margarita
Ой у меня тоже день сурка. Я обычно активная и бодрая но сейчас приходится мириться с усталостью и тем что как раньше бегать прыгать я просто не в силах. Каждый день одно и тоже что собственно меня вгоняет в не очень мягко говоря хорошее настроение. Утром встала в 8 погуляла с собаками, в душ потом в магазин. В 10 бужу заспавшихся детей и завтракаем. До 14 работаю на дистант. Потом готовлю обед в 15 кушаю и ухожу на дневной сон так как уже без сил. Просыпаюсь в 17 пью чай и до 21 ковыряюсь по дому или гуляю с детьми. 21:00 ложусь в кровать так как опять без сил и смотрю фильмы😁 и так каждый день)))
09.08.2023
Ответить
lalalina
Ох, я б с ума сошла. Онлайн шопинг, обучалки, сериалы, чатики вам в помощь)
09.08.2023
Ответить
Жужа
Я сижу дома уже пол года
За это время гулять ходила раз 5
На море 4 раза
остальные походы только в магазин за едой . Дни сурка)
Муж на работе 3/1. Друзей нет, все разъехались. Осталась только одна подруга и то с которой не виделась я уже 2 месяца.
ничего не хочется. Плюс там духота и жара. А дома хорошо) кондиционер)
смотрю видео на ютубе/ фильмы
09.08.2023
Ответить
Жужа
СовенОК, я еще и сплю почти всегда😂👌🏻 только вот почему то бессонница началась. Ну это вроде у многих в третьем триместре. + малой бока обивает, не вариант спать вообще 😵💫
09.08.2023
Ответить
Сильвия
От безделья и разные мысли, рано еще в депрессии, после родов от усталости еще успеете. Возьмите книжки, вяжите, смотрите фильмы, купите картины по номерам, да хоть крестиком вышивать.
09.08.2023
Ответить
СовенОК
Добрый вечер. Я вас прекрасно понимаю. Я вижу, смотрю сериалы)) сама уже устала от безделия
09.08.2023
Ответить