Мыслишки на 13 неделе 🤰🏼про вес, покупки, гадания))

А занятия кстати у нас в Екб искала, но все они в дневное время для беременных, а у меня 5-ти дневка, буду после отпуска искать еще😊
12.08.2023
Виктория , я жду, когда бассейны откроются после летних карантинов и обновят расписание. У меня тоже пятидневка, хочется вечерние занятия или выходного дня. Вообще странно, почему такие занятия днем ставят, как будто тебя в декрет отправляют с десятой недели))
12.08.2023
Zoya , да да) я тоже удивлена, как будто все беременные не работают 😊 хотелось бы не с 30 недели ходить, чтоб потом тяжело было, а где-то с 20 хотя бы)) я бы тоже с удовольствием вечером или в выходной походила в бассейн или на йогу
12.08.2023
Виктория , надо открывать свой бизнес в екб 😁вечерний фитнес ддля беременных
12.08.2023
Zoya , отличная идея😁
12.08.2023
Здравствуйте)) у нас с вами одинаковый срок, тоже жду в феврале😊 сначала гадала по приколу по книжке, спросила кто у меня будет, открыла и там было (старший мальчик). Мама моя тоже говорила-будет мальчик) я сдала на определение пола анализ в инвитро. Оказалось что ждем мальчика. И то же отчество Андреевич😁 мы уже называли его Владислав. Мне кажется красиво Владислав Андреевич))
12.08.2023
Виктория , да, Владислав красивое имя! Кратко хотите Влад или Слава называть?))
12.08.2023
Zoya , Влад, Владик)
12.08.2023
Большую часть купили в 20 недель😍😊 Как пришел результат НИПТ, так готовы были в любое время ехать и покупать ☺️ Позже, с подросшим животом мне будет тяжело ходить, знаю это по первой беременности. И не только по этой причине. Дочка маленькая и пока есть время делаем всё как только предоставляется возможность. 😁 Да, думаю, что аква-аэробика это хороший выбор, я плаваю каждый день и чувствую себя не очень если не хожу на море хоть один день.
11.08.2023
Отложите все покупки до выхода в декрет. Не хочу вас пугать, но может случиться все, что угодно. А от несбывшихся высоких ожиданий может быть еще больнее. Правильные мысли заняться собой, своей физической формой. Не стоит начинать то, чем вы раньше никогда не занимались. Я бегала до 3-его триместра, в бассейн пошла только в 3-ем, тяжело было бегать уже. Посмотрите на ютубе йогу для беременных или обычные легкие комплексы упражнений для беременных.
11.08.2023
Алена, вот с покупками меня тоже ограничивает понимание того, что «мало ли что». А до беременности я занималась верховой ездой 😁 с тоской проезжаю на машине мимо нашего манежа, какие-то дети ездят на моей лошадке… хочется очень в басик, вы просто плаваете? Про йогу тоже думала, но рядом с домом нет хороших студий теперь, только разве что домашние занятия. Надо брать себя в руки 💪🏼
11.08.2023
Zoya , я растяжкой и йогой занимаюсь исключительно дома, первое время под присмотром супруга, корректировал упражнения и по итогу самочувствие просто великолепное. Если не заниматься, то на 3 триместре можно развалиться. Я в патологии лежала на 35 неделе и врачи все восхищались моим самочувствием, что нет никаких жалоб, ничего не болит, тело дряблым не стало. А вот соседка со сроком меньше (тоже 1 беременность) еле с кровати вставала из-за болей в спине. Растяжка как раз и помогает максимально снять напряжение со спины. Поэтому вы на верном пути, раз собираетесь заняться спортом ❤️, удачи вам и легкой беременности.
11.08.2023
Любовь, спасибо!
11.08.2023
Zoya , я не люблю групповые занятия, поэтому либо в зал хожу, на тренажеры, либо, в последнее время особенно, занимаюсь дома. Я не умею правильно плавать, ну, спортивно. А вот стандартная техника, лягушкой с выставленной наверх и слегка запрокинутой назад головой - это очень вредно, поэтому в первую беременность нашла фитнес клуб с бассейном и занятиями для беременных, где не нужно было покупать абонемент и ходила только на занятия. Там было нечто вроде аэробики в воде и очень много упражнений для подготовки к родам. В эту беременность, дай бог все получится, и я пойду учиться плавать, правильной технике.
11.08.2023
Алена, ничего себе, не слышала, что плавание по-лягушачьи вредно. буду знать!
11.08.2023
Zoya , Да, для шейного отдела позвоночника. При любом виде плаванья при правильной технике позвоночник должен быть прямым.
11.08.2023
Почему нельзя ехать более 4 часов в машине в беременность? Кальций во время Б