вопросы по третьему триместру
Изменения и болезни во время Бблин, я уже наверное задолбала своими постами 😂у меня таааааак много вопросов появилось как третий триместр настал, решила уже объединять несколько тем в одну 😂
1. как спать? поделитесь пожалуйста своими лайфхаками, позами, как ни лягу задыхаюсь(( про подушку для беременных знаю...
2. когда опустится живот? и станет ли легче спать тогда
3. можно ли спать закинув руки над головой?
4. можно ли спать немного завалившись на живот? (а не ровно на боку)
5. если тяжело дышать мне, то у ребёнка тоже нехватка кислорода? иногда он начинает сильно толкаться в такие моменты
6. раньше на улице в жару спасалась заранее заготовленной бутылкой замороженной воды, я прикладывала то на сгиб локтя, то на шею, то на лоб, ну и когда таяло ещё пила холодной 😂 можно ли делать так сейчас?
7. за что так природа над нами поиздевалась? 😂
Лучший ответ
lalalina
1. Спать😂 как уснется так и спать)) лучше говорят на левом боку, подложив под правую ногу подушку) но я иногда просыпаюсь от того что сплю на спине и храплю ☺️😂 такой вот добрый вечер
2.опустится перед родами, когда голова уже встанет в таз и ребёнок затихнет. Не думаю что это сильно поможет спать 😂
3. На спине спать не рекомендуют)
4. Можно
5. Ретенок свое возьмет)
6. Можно. Я вообще чтобы уснуть холодной водой руки ноги обливала. Правда потом сопли были 😂
7. Все самое интересное еще впереди 😂
15.08.2023
Ответить
Сабрина
lalalina, может не так уж плохо всё было? 😂 свекровь не помнит ни болей никаких, ни бессоницу, ни треники 😂 про бессоницу мне вообще говорит что это из-за того что я не устаю, вот я говорит работала и потом нормально спала 😂 но я и раньше не уставала но спала нормально, а сейчас могу зарыдать от безысходности, спать порой так сильно хочется но вообще невозможно уснуть
15.08.2023
Ответить
lalalina
Сабрина, я все еще работаю) но как видите, 3 часа ночи и я с вами)) встаю в 9, сына на тренировку отправляю) в первую б не работала, тоже не спала, это гормональное) вспомнила, что спала сидя от изжоги)) изжога нынче сильнее и дольше. Сейчас попробовала сидя спать - дочь бьет в промежность 😂
15.08.2023
Ответить
Nani
lalalina, 2) особенно учитывая что начнется притирания к костям,то ещё"снотворное"😂
15.08.2023
Ответить
Nani
Сабрина, Головка плода опускаетсч максимально низко и плотно прижимаетсч ко входу в малый таз.Это перед родами,подготовка☺️Головка как бы"притирания"к тазовым костям и они начинают под давлением постепенно расходиться,готовя тело женщины к родам
15.08.2023
Ответить
Nani
1)мне помогают всегда именно подушки для беременных,у меня она огроменная на всю кровать и нашла для себя идеальную позу на левом боку,конец подушки между ног,вторая сторона поддерживает спину и мне прям хорошо
2)у первородящих живот опускается в среднем за 2 недели до родов,спать удобнее не станет,но дышать станет легче,пройдет давление на диафрагму+пройдет изжога
3)а почему нет?главное не на спине
4)если удобно то можно
5)нужно посмотреть по УЗИ нет ли гипоксии у плода.В такие случаи хорошо помогают кислородные капли,они продаются в аптеках
6)можно
7)не буду отвечать на этот вопрос,поскольку никогда не рассматривала беременность как издевку
15.08.2023
Ответить
Мария
1. С подушкой для б
2. Нет
3. Можно если ребенок не толкается
4.не советую
5,возможно вы все таки что то передавливаете ( может Вена какая)
6. Можно
7. это все временно 🌷🌷🌷
15.08.2023
Ответить
Marishka
1. На животе и на спине уже нельзя при всем желании. Только на боку (желательно левом, как говорила моя гинеколог). Подушка для Б - это реально спасение, но можно обойтись и обычной подушкой между ног.
2. живот может опуститься как в 36 недель (условно), так и в 39. У все по-разному ( у меня поздно опустился). На сон вообще никак не влияет, увы.
3. можно) девайте руки куда хотите ))
4. я спала с первым малышом, все ттт. Сейчас со вторым (27 недель) тоже сплю, но аккуратно, не наглея
5. ну чисто логически да, потому что ваш кислород попадает через кровь малышу. Но тут лучше спросить доктора. Абсолютно точно кислородное голодание мамы отражается на малыше.
6. без фанатизма и маленькими глотками пить можно, берегите горло. Прикладывать - можно
7. считайте это платой за маленькое счастья внутри вас))
15.08.2023
Ответить
Темная Лошадка
1-ХЗ
2- Мне не стало. + до самых родов мучалась от изжоги.
3,4- Я спала. Если вам комфортно и нигде ничего не давит и не тянет, значит поза выбрана правильно))
5- вряд ли. У меня с первого триместра жуткая отдышка была. Ходить вообще не могла пешком.
6- Почему нет?
7- Не знаю, я за то, чтоб рожали и ходили беременными мужики.
15.08.2023
Ответить
Вика Бриус
1. Нет подушки- свернутые одеяла, подушки в помощь вам, хоть чуть облегчить должно.
2. не станет легче спать, живот то не уйдёт никуда 😁
3. можно, конечно, можно
4. и так тоже можно, главное не на животе
5. Нет, у вас же не нехватка кислорода, вы же не задыхаетесь, не задерживаете дыхание, просто живот давит на диафрагму
6. Пейте не ледяную прям, прикладывать, конечно, можно. Главное не заболейте😁
15.08.2023
Ответить
Людмила Пурик
Спать можно так как спится. Хотите на правом боку, хотите на левом. На живот лучше не опираться во сне. Руки вообще не важны. Я спала на ортопедической подушке, другие не зашли вообще. То что задыхаетесь это плохо, идите к врачу. Не скажу, не было такого. Если вам мало кислорода, то и ребенку тоже. Живот опустился при родах 🤷♂️
15.08.2023
Ответить
Mira
5 вопрос меня убил🤣 дышать? Ребенок? В утробе?😅 Он не дышит, его первых вдох будет после родов😏
15.08.2023
Ответить
Сабрина
Mira, ну кислород поступает нормально или нет, я это имела ввиду) просто слышала если на спине спать то может плохо поступать
15.08.2023
Ответить
Mira
Сабрина, если будет переживать полую вену,то вы это оооочень почувствуете,будет полуобморочное состояние сразу,как задышка и может в пот бросать. Короче,плохо будет вам,и вы и минуты ее сможете так пробыть,автоматически перевернетесь.
15.08.2023
Ответить
Mira
Сабрина, насчёт других вопросов,то вы можете спать,как вам удобно абсолютно в любых позах,кроме на животе) но и физически это невозможно уже на вашем сроке. Когда опускается живот у всех инфивидуально: может за месяц до родов,может в день родов,может вообще не опустится. Нет,спать легче не станет, ведь пузико никуда не девается. Дышать легче будет. Может вам лично и будет легче спать. Сейчас вам рано думать о опущении живота. С водой можете так делать,это на беременность не влияет,и я даже не понимаю,чего вы опасаетесь,как именно это может влиять то?)
15.08.2023
Ответить
Сабрина
Mira, ну контратрастный душ знаю что противопоказан, поэтому и вопрос такой возник, может перепады температуры как-то плохо сказываются) возможно я просто слишком заморочистая стала
15.08.2023
Ответить
Mira
Сабрина, да,вы слишком заморачиваетесь)в третьем триместре главная задача- доходить как-то до родов,а как- у кого-как получается😅 контрастный душ это не бутылка,это совсем другое. Я весь третий триместр пролежала с мокрым полотенцем прохладным на голове или на шее висел, в палате лежала неделями на солнечной стороне,где шторы не помогут, в палате +37 показывал градусник с утра до вечера, и так почти месяц был. Я бы без холодного точно в обмороке лежала.
15.08.2023
Ответить