В родовом 😄

Все будет хорошо, вы вон какая довольная на фото! 😁 это залог успеха. Когда начнёте чувствовать уже болючую боль - это значит малышка начала активно спускаться к вам навстречу. Уже плечиками , головкой двигается вниз. Говорят лучше ходить на схватках. Я не могла)) говорите своему телу, что вы созданы для того, чтобы благополучно родить здорового ребенка. Малышке говорите, я тебя жду, любимая! Все это поможет не растерять сил для потуг. Улыбайтесь, гладьте живот, спину, потом лягте как лягушка на спину, ножки врозь, мне так легче стало, это уже когда раскрытие было. Меня развернули и боли уже не было. И самое главное, помните, когда надо будет тужиться - какайте😁 не в глаза, не в зубы, не в руки, а теми мышцами, которыми какаете, ими и тужьтесь и услышите вашу малюсенькую 🥰🌹❤️ потом все расскажите 🥰🙏🏽 с Богом 🙏🏽