Беременность и тревога
Девочки, всем доброго дня. Подскажите, может кто сталкивался. Во время беременности случаются приступы сильной тревоги. Например: нос заложило-начинается паника, что я задыхаюсь. Или просто на ровном месте начинает «колбасить». В такие периоды не могу сидеть или лежать. Надо идти, что-то делать физически, отвлекаться короче говоря. Вот и вопрос-кто сталкивался и что делать в такой ситуации?
Настасья
Расскажите своему гинекологу, пусть вас отправят на экг и холтер. Возможно дело в тахикардии.
28.09.2023
Ответить
Танюшка
Настасья, спасибо за комментарий. Но я уже все сделала, все в порядке. У меня гипертония, но я ее контролирую. Как раз таки, у меня были эти приступы связаны с подьемом давления. А сейчас во время беременности я на постоянном контроле, давление в норме, но приступы повторяются. Видимо я пациент психотерапевта))
28.09.2023
Ответить
Настасья
Танюшка, как мне это знакомо😅 так сходите к психологу, очень вещь хорошая. У вас на панические атаки похоже, раз в остальном в порядке всё. Возможно нехватку витаминов вам проверят или действительно какие-то психологические проблемы разберут :)
28.09.2023
Ответить
Настасья
Танюшка, у меня тахикардия и во время беременности гипертония, поэтому со схожим состоянием живу. Но после родов начались жуткие панические атаки. Обратилась к хорошему психологу. Эффект был очень хороший, но до конца конечно не прошло, но эти состояния стало переживать легче. С деньгами не густо было, поэтому не стала ходить дальше, а до бесплатного не было возможности доехать. Думаю, если бы ходила дальше, то это состояние прошло ещё быстрее.
28.09.2023
Ответить
Танюшка
Настасья, я вот и думаю, что это психическое или физиологическое. Раз приступы случаются когда плохо себя чувствую…,
28.09.2023
Ответить
Анна
Было такое. А после рождения ребенка стало только хуже, чихнул не так, проснулся на 5 минут раньше, пукнул не 1 раз, а два раза и т.д. Все это приводило к жутчайшей панике и спазмам на нервной почве. Что делать? - Жить дальше. Со временем это проходит 😅 Легкой беременности вам.
28.09.2023
Ответить
Танюшка
Анна, в том то и дело, что это не совсем как переживания, что с малышом что-то не так. А именно приступ как паническая атака. У меня просто было такое подобное состояние года три назад после сильнейшего стресса. Потом успокоительные попила, магний и вроде бы как отпустило. А вернулось ссбеременностью
28.09.2023
Ответить