Девочки ацетон в моче поделитесь кто как питался?

Ацетон - это распад Жиров . Вы видимо немного сбросили и они появились в моче. у меня гсд . И ацетон был когда я сбросила вес. Сейчас стараюсь его держать , чтобы он не сбрасывался и этой бяке в моче нет . должно быть 2-3 основных приема пищи (каждый должен включать в себя сложные углеводы+белок+клетчатка) и 2-3 легеньких перекуса .
28.09.2023
Наталья , да я сбросила вес и не плохо так
28.09.2023
Татьяна , вот Вам надо остановить процесс похудения )
29.09.2023
Наталья , я бы и рада но не знаю как
29.09.2023
Наталья , сегодня на весах опять минус 😭😭😭😭😭
29.09.2023
Татьяна , медленные углеводы Вам в помощь )
29.09.2023
Наталья , а медленные не поднимут ацетон?
29.09.2023
Татьяна , нет. А быстрые углеводы нельзя.
29.09.2023
Купить домой полоски и контролируйте сами, есть понятие голодные следы ацетона, то есть вы кушали очень рано последний раз и до завтрака получается большой интервал, съедайте на ночь кусочек черного хлеба и пол стаканчика кефира и все, ацетона в моче не будет. Но только при условии что у вас именно он в небольших количествах.
28.09.2023
Grinch, ну по полочкам 0.15 где то это я понимаю один +
28.09.2023
Татьяна , попробуйте съедать прям перед сном сложный углевод, любой, но мне вот советовали хлеб и йогурт и не будет больше ацетона.
28.09.2023
Grinch, а у вас ацетон был высокий?
28.09.2023
Татьяна , ой др 3 окошка доходил по квадратикам на баночке, но я в цифрах не помню уже. Но это все в нормах дозволенного. Еще кстати Боржоми хорошо ацетон и Сахар сбивает, щелочная так сказать вода
28.09.2023
Grinch, и как долго это было все?
28.09.2023
Татьяна , измерения делала до госпитализации в роддом, утром. Ацетон не держится в моче, покушали и он падает. Селиму вас гсд и ацетон вы с этим делом не шутитьюе, придерживайтесь хоть какого то правильного питания, ребенок страдает там и награждается его поджелудочная.
28.09.2023
Grinch, а у вас гсд не было?
28.09.2023
Татьяна , да, было, со второго триместра началось
29.09.2023
Углеводов сложных достаточно едите?
28.09.2023
Рената, ну в последние дней 5 достаточно, может на оборот их ограничить немного надо?
28.09.2023
Татьяна , а у вас по карте не диета?
28.09.2023
Аделаида, ну вообще эндокринолог назначала диету но я ее не соблюдала и тебе в моче кетоны 😭😭😭😭😭😭
28.09.2023
Татьяна , я её тоже не выдержала (только никому не говорите:)))
28.09.2023
Аделаида, кетоны были?
28.09.2023
Татьяна , мне гсд по глюкозе поставили. А так моча вроде бы как моча. Про такое вот не говорили.
28.09.2023
Аделаида, ну мне тоже не говорили
28.09.2023
Татьяна , вы знаете, мой врач такой паникёр, что есть надежда, что если б всё-таки такое было в моче, она б мне точно сказала... А вы как узнали про свои показатели?
28.09.2023
Аделаида, попала в стационар и вот там и выяснилось
28.09.2023
Татьяна , понятно.
28.09.2023
Татьяна , наоборот, ацетон появляется при снижении сахара в крови, нехватки углеводов. Еще одна причина-недостаток потребляемой воды, интенсивные физические нагрузки
28.09.2023
Рената, нагрузки должны быть ? Из нагрузок только ходьба и я не скажу что много
28.09.2023
Татьяна , значит, в питании дело.
28.09.2023
У меня поднимался после зарядки или йоги и проходил, если мало двигалась перед анализом.
28.09.2023
Reelika, тоесть меньше двигаться перед анализом?
28.09.2023
Татьяна , вы занимаетесь какой-то физической активностью для беременных?
29.09.2023
Reelika, только ходьба
29.09.2023
Татьяна , тогда не в физической активности дело у вас.
29.09.2023
Делать нипт или не делать? ‼️‼️Голова кругом от этих анализов! Девочки пожалуйста!