Запоры…..,

У меня кишечник спаян с яичниками, врачи удивлялись что у меня не было проблем со стулом, но кофеин и сигарета с утра творят чудеса))

В беременность пришлось искать другие пути решения, сейчас токс ушёл, вернула кофе в рацион, проблема была разовая, 5 дней не было стула🙈 купила квашеную капусту, и полкило почти сразу усидела 😅 все,с тех пор проблем нет)) помидоры поглощаю килограммами и молоко литрами

Форлакс мой спаситель, действует мягко, стул был каждый день, пила до конца беременности

мне помогли сливы )))) причем случайно поняла это, купила кило и ела штук по 5 в день и потом думаю ого, а запоров то больше нет)))

Ох я намучилась с этой проблемой . Еще пью железо ( от него еще хлеще эта тема )

спасаюсь так : микролакс когда совсем беда

н гарниры свекла вареная

фрукты ( киви , сливы , помидоры, курага )

стараюсь больше пить

чуть легче становится

Не помогало ничего. Помогла только вода Donat. И пару раз с водой киви ела)

посоветовали тут. Сработало на ура!
хэ

В первую беременность на постоянной основе только микролакс делала либо каждый день или через 2 дня. Сейчас вроде пока без него обхожусь, но не знаю пачку купила на всякий случай 😁ни какое там правильно питание овощи фрукты что то еще мне ни чего не помогало ходила к гастроэнтерологу только что не выписывала ни чего не помогало.

Мне помогал салат из свеклы с черносливом и грецким орехом)

Фибралакс. Саше на основе волокон подорожника, которое помогает и живот от него не крутит. А вообще подкупает, что это слабительное можно беременным. И в инструкции сказано, что оно не вредит маме и малышу.

За третью Б перепробовала все начиная от воды и пищевых слабителей и дошла в итоге до Регулакса, так как ничего толком не помогало, капли 0+, так что врач сказала можно, для ребенка безопасны, ими и спасалась до последнего, эффект быстрый и без побочек)

Чернослив курага утром с завтраком, по 4-5 шт каждого, будет отличный стул.

Диета (побольше овощей и фруктов, кисломолочные продукты, водный режим, дополнительно сухофрукты можно)и двигательная активность тоже важна. И в дополнение врачом может быть назначена лактулоза

Мне кефир очень хорошо помогает. А в критических ситуациях лактулозу пью по 1 столовой ложке утром, если не очень помогает, то ещё и 1 ложку вечером. Её можно беременным.

Обычные самые дешёвые свечи. Которые дают в роддоме после родов и до.

Клизма. Энему клин ставила, и через 5 минут уже неслась в туалет)

Яблоки кислые натощак и запить стаканом горячей воды

Два дня ем винегрет и хорошо чистится кишечник)))) варёная свекла видимо хорошо помогает.

побольше воды, вечерами съедайте регулярно по 2 плода киви. в крайнем случае микролакс)

Ежедневно дюфалак и свечи глицериновые 😢

Ела очень очень много свеклы. Спасало

Свежие сливы и чернослив. И много воды

микролакс)

Donat Mg