Сгибания в беременность

Девочки , вычитала в ВК в группе и возник такой же вопрос

В ванной упала мочалка и я ее как цапля одной ногой , точнее пальцами ног схватила и согнулась и рукой схватила почувствовала напряжения , малышка сразу пнула , потом опять пришлось согнуться но уже из положения сидя

вопрос такой , лобкойвой кость я не зажимаю голову малышки ? Или при сгибании

так же нельзя деформировать?
ведь и живот напрягается