Стала недосыпать. До родов 2 месяца
Изменения и болезни во время БДля меня несвойственно, вот уже полторы недели сплю по 6-7 часов (для меня ничтожно мало), просыпаюсь и не могу продолжить как обычно. Организм истощён но сон приходит только через час-пару, в итоге не высыпаюсь. Связывала с магнитными бурями, но уже сомневаюсь. У кого так было именно резко на 8-м месяце?
Лучший ответ
Наталья Рышкевич
я тоже стала плохо спать ,где то с 25 недели ,до сих пор просыпаюсь в 5 ,в 6 утра и не сплю до часов 8 ,потом могу уснуть до часов 11 ....и целый день ходить как варёная ....иногда терплю до обеда ,тогда хорошо себя чувствую....да и так же верчусь как юла ,то на один бок ,то на другой ,на спине мне тоже неудобно ,пью магний ,без изменений ....
22.12.2023
Ответить
Екатерина
Я не могу спать потому что все мешает, позу нормальную принять не могу. Ребёнок пинается ночью сильно. Вот проснулась сегодня, не могу прям рубит, а лежать никак не могу, хоть стоя спи...
А так я сейчас в декрете стараюсь по 10-11 часов спать, потом некогда будет 😁
22.12.2023
Ответить
Кристина
Екатерина , во во моей не нравится когда на боках сплю, на спине тоже не нравится. Короче стоя видимо надо спать😰
22.12.2023
Ответить
Кристина
Блин тоже самое( ложусь в 12, засыпаю в час ночи. В 4-5 утра иду в туалет и все…не могу уснуть, ребенок еще активно начинает шевелится( в итоге мучаюсь час, сегодня вот вообще до 7:30 утра не спала. Потом уснула на часик. Это пипец…спать теперь иду как на каторгу, сучения одни
22.12.2023
Ответить
Кристина
Omgimmummy , я с первого триместра просыпаюсь каждую ночь в туалет, но раньше всегда засыпала после этого легко
22.12.2023
Ответить
Ангелина
Тоже самое…началось на 32 неделе,сплю по 4-5 часов максимум,днём тоже доспать не могу,максимум часик подремлю
ночью не могу улечься,все как будто мешает,ноги деть не куда…если встаю в туалет,то все..сон уходит совсем,лежу мучаюсь
советовали засыпать под аудиокниги ,не помогло,меня увлекает это и не могу не слушать
под медитации тоже не вышло
под звуки дождя хочу в туалет
ужас одним словом…я пытаюсь смириться уже,что сна не будет как прежде
22.12.2023
Ответить
Марина
У меня тоже бессонница началась где то с 8 месяца. Сейчас на 9 более менее приучила себя досыпать днём. А так всё равно просыпаюсь около 4 утра и лежу, сна ни в одном глазу
22.12.2023
Ответить
Марина
Omgimmummy , ну я всю беременность витамины пила, там магний есть в составе.
Где то 2 недели пила персен в небольшом количестве, спать чуть получше стала
22.12.2023
Ответить
Анна
Ложитесь спать днем дополнительно. Может вас ребёнок будит, тоже если проснусь могу не уснуть заново
22.12.2023
Ответить
Omgimmummy
Анна, нет, точно не ребёнок. Я хоть и встаю по 100 раз в туалет, но обычно засыпаю быстро и свою норму в 9 досыпаю (или больше)
22.12.2023
Ответить
Анна
Omgimmummy , у меня это волнами, то хорошо сплю, то бессонница мучает, причём недели с 15ой
22.12.2023
Ответить
Анна
Omgimmummy , главное находить время все же отдохнуть и не накапливать усталость) сейчас только вернулась с отпуска и пока набралась сил и энергии)
Вам тоже желаю отдохнуть хорошенько, время до родов еще есть 🙏
22.12.2023
Ответить