Всем привет.
в 27н 6 д поставили гсд.
Измеряю сахар 4 раза в день. Даже натощак он немного повышен. Прикладываю фото, все показатели надо умножить на 1,12 (как мне объяснили).
Боюсь что посадят на инсулин. Поделитесь пожалуйста своим опытом после постановки диагноза. Что делали, что ели, посадили ли на инсулин?
Москва
Пока что все замеры не информативны.
- замерять через час надо после каждой еды с углеводами
- обязательно писать, что ели, в идеале - сколько граммов
- стараться есть в одно и то же время, чтобы динамика была показательна (поджелудочная активнее с утра, поэтому завтрак в 8 утра даст меньше пик сахара, чем тот же завтрак в 10 утра)
Я заполняю вот такую таблицу:
Всю еду взвешиваю по компонентам + указываю жирность сыра, но так заморачиваться не обязательно (у меня просто диабет давно, и это привычка уже устаканилась)
Екатерина, я тоже веду дневник, запись в телефоне это на всякий случай. Спасибо)
Москва
Лиса, просто то, что вы выложили, - это "просто какие-то цифры". Вдруг вы там торты едите целиком, а сахар всего до 6.9 поднимается, тогда естественно, никакого инсулина вам не пропишут, и мы вам все дружно позавидуем)))
Екатерина, ах если бы можно было хотя бы маленький кусочек😅но, Сахар растет на все плохое и сильно. Например я вчера купила хлеб, смотрела на муку, но не посмотрела что есть Сахар в составе, съела 2 кусочка утром (они размером около 7 см, вес не больше 30 гр. т.е. очень маленькие и 2 кусочка сыра( на него сахар не растет особо)
натощак был сахар 4.8 (уже в переводе), а стал 7.1(
Москва
Лиса, с хлебом никогда не угадать, даже если в составе сахара нет, потому что в зависимости от его влажности и воздушности он переваривается по-разному. Например, 25г хлеба, который я сама пеку (мука, вода, соль, масло) дают мне небольшой подъем сахара, а те же 25г лаваша пресного покупного (мука, соль, вода) дают больше 7. Подозреваю, что дрожжи помогают лучшему перевариванию муки лично у меня. Тут только экспериментировать с глюкометром и главное точечно, т.е. если я проверяю хлеб, то два дня (не раза) подряд ем вообще все одно и то же, кроме разного хлеба, а не только два одинаковых приема пищи.
Ну и при покупке легко определить сахарный хлеб: чем румянее корочка, тем больше туда сахара навалили
Екатерина, честно сказать, это все так грустно(
я очень люблю покушать и для меня это огромный стресс)
а если смотреть на ваш опыт, с такими вылетами небольшими сажают на инсулин или это мало?
Москва
Лиса, мне сразу дали короткий, потому что я до этого на метформине была. По идее, длинный инсулин назначают, если 3-4 дня из недели тощак выше 5.1, а по каким показаниям дают короткий на вылеты, я не знаю.
В целом, грустного тут особо ничего нет, скорее ёбко, чем печально, но если приноровиться, то качество жизни и ее радости не страдает.
Здравствуйте,не переживайте все будет хорошо.
тоже ставили гсд,колола инсулин каждый вечер.изначально как и вы мерила сахар.смотрела на какие продукты поднимается Сахар.придерживалась диеты,могла с утра позволить себе зепрещенки😀
потом начала мерить 2-3 раза в неделю,проверяла чтобы сахар в норме был.
Плюс от этой диеты,я когда забеременела весила 80,потом когда о гсд узнала,села на диету скинула 6 кг,рожать пошла было 80.
Kristina Druzhinina, я за 28 недель набрала 11 кг и уже похудела на 4(
Одинцово
А гсд на основании каких результатов поставили?? Вы вроде вписываетесь в нормы
Мария, Добрый день. Натощак кровь была 5,3.
Плюс как я написала выше, все показатели надо умножать на 1.12, например вчера натощак было 5,6(
Одинцово
Лиса, Ясно. Первый раз слышу про такое умножение. С чем это связано, объяснили? Просто домашние глюкометры и так могут завышать процентов на 12-15... Но в любом случае вы пока можете диетой корректировать: сладкое, мучное, ⛔ В общем, думаю, вы знаете)
Мария, глюкометр российского производства, он измеряет по капиллярной крови (фирма стателлит). Иностранные глюкометры выстроены сразу по венозной крови (фирмы one touch и тд), но их сейчас тяжело найти. Там где было надо было ждать больше недели. Капиллярную кровь чтобы вывести в измерение венозной, необходимо умножить на 1.12.
Одинцово
Лиса, поняла, спасибо за разъяснения. Не переживайте, всё будет хорошо!!
Калуга
Я с гсд мигом приобрела глюкометр (откалиброванный по капиллярной крови) и начала проверять глюкозу на каждый продукт который я ем. Питаюсь однообразно поэтому быстро поняла на что сахар 🚀, а на что нет.
Таким образом методом проб и ошибок выстроила своё меню, выше 6 через час после еды у меня только на макарошки и гречу, всё остальное ~ 5,5 (через час после еды) ну и тощаковый 4,6-4,8
Взлет сахара после фруктов , оч сильный
Ps: насчет необходимости умножать на 1,12 впервые такое слышу.. оч сомнительно
Калуга
Как мне врач говорила капиллярная кровь отражает выше значение глюкозы, чем венозная, а именно:
Капиллярная кровь это кровь от артерий, кровь, которую клетка ещё не получила, поэтому глюкоза в ней выше.
Венозная кровь это кровь уже после того как клетка насытилась глюкозой и следовательно в венозной крови уровень глюкозы будет ниже, чем в артериальной (капиллярной).
Москва
Какой результат гтт был? Сахар измерять необходимо натощак и после основных приемов пищи. Зачем что то умножать ?
Яна Вишневская, глюкометр российского производства, он измеряет по капиллярной крови (фирма стателлит). Иностранные глюкометры выстроены сразу по венозной крови (фирмы one touch и тд), но их сейчас тяжело найти. Там где было надо было ждать больше недели. Капиллярную кровь чтобы вывести в измерение венозной, необходимо умножить на 1.12.
Санкт-Петербург
Нормально все.
Только не понятно что такое вечер и черед час.
Глюкозу измеряем натощак и 3 рада через час после начала трёх основных приемов пищи.
