Как успокоиться?
Всё о родах (ЕР, КС, вопросы о родоразрешении)Девочки привет,завтра предстоит плановое кесарево,переживаю аж трясет,дайте совет как взять себя в руки и успокоиться?
Лучший ответ
Светлана Перинатальный психолог
Настя,здравствуйте!Ваш страх абсолютно нормальное состояние!
Очень хочу порекомендовать Вам в этой ситуации поговорить с ним)
Задать себе вопросы-чего я боюсь?
Очень хорошо помогает дыхание,если нужно можем провести короткую встречу ,где постараюсь Вас успокоить и дать поддержку и опору♥️
09.04.2024
Ответить
Sovyshka
Задача на сегодня и завтра: 1 - не нервничать 2- успокоится самой, малыш все чувствует 3- разговаривайте с малышом, о том что вы его так ждете, что завтра уже встретитесь и для вас это большая радость ( отвлекайте себя).
У вас ПКС не переживайте, все пройдет быстро) самое главное думайте о малыше)
09.04.2024
Ответить
Амаранта
выдыхайте, чего там бояться? Чик - и готово! :-) и ваша радость сопит рядом в кювезе :-)
09.04.2024
Ответить