Отеки стоп

Здравствуйте, так конечо не норма что не согнуть. Я рекомендую утром незамедлительно сдать первичную мочу ОАМ и самое важное что бы не было белка и кетонов в моче. Постоянный контроль АД 4 раз в день и на правой и на левой руке, во время беременности бывает по разному показывает. Откажитесь от чая и кофе они задерживают жидкость, так же соли меньше сократите потребление соли и сладостей. Вам назначали принимать Кардиомагнил во время беременности? Нужно пить раз появились отеки, но перед приемом если не пиши нудно сдать ОАК и коогулограмму расширенную с рфмк и д диаметром обязательно. Если в моче белок будет не замедлитель но в больну лучше перестраховаться жизнь ребенка и ваша при выше всего. Сейчас возьмите наберите прохладную ванночку насыпьте в тазик соли 2 столовых ложки , если есть магниевая соль ещё лучше, и 20 минут содержите ножки в тазике но при этом что бы положение было не сидя, а полулёжа . После этого ляжте на кровать и поднимите ноги на стену по возможности положите так пол часика отек должен будет хорошо уменьшится. И самое важное вода должна быть прохладная но не холодная, но не вкоем случае не горячая. Такие ванночки нормализуют давление и сними отек. И ещё вспомните что ели ближайшие 3 дня , может соленого много скушали, или на сладкое налегали или чая много выпили? Так же хорошо было проверить сколько жидкости выпивает и сколько мг писаете. Т.е выпили например 3 литра воды и выписать должны плюс минус 2.5 литра. Берете 3 литровую бутылку делите ее на 5 чистец визуально и пишите шкалу сколько мг , так же взвешиваете бутылку и записываете вес. И все время в течении суток писаете в нее потом взвешиваете и понимаете сколько вышло. Так же в учёт на сколько сильно потеете записываете. Но это стоит делать только в том случае если белка в моче нетя но есть восполение по оам. Самое главное что ад в норме. Так же ад ещё сильно зависит от вашей нормы , если у вас норма 90/60, то 120 это уже высоковатое для вас будет, и не мало важно ваше самочувствие. Дай бог что бы все было хорошо и сильных отеков не было . Лёгкой вам беременности без угроз 🙏🏻. Но отеки на вашем сроке не большие это норма, так как плод давит на совет сильно главное что бы не было очень сильных , и не было ад с белком в моче.