38+2, тянет низ живота и подтекают (?) воды

У меня почти перманентно тянет низ живота последнюю неделю точно каждый день. А вообще все две, но были паузы на день-два

ну, короче, одним словом, постоянно

кто-то говорит, что это ложные схватки. Но у боли нет перепадов, она статичная, одинаковой интенсивности и иногда (может на пару часов в день) просто проходит. Независимо от положения тела, душа и даже нош-па не помогла, когда я приняла, устав терпеть

у кого было так же? Что это? Медсестре в клинике говорила, ну она утверждает, что схватки, а мне все таки так не кажется

второй вопрос: как понять, что подтекают воды?

вообще уже давно (несколько недель) заметила что иногда намокает хорошо так белье (помимо выделений). Не каждый день, но частенько.
по узи количество вод в норме.