Ранимость на грани неадекватности 😂

Девочки, расскажите, пожалуйста, как у вас с эмоциональным фоном во время беременности дела? Как справляетесь?

У меня второй триместр, вроде все обещали, что должно отпустить в нем и быть спокойно и радостно, но я периодически испытываю такую страшную тоску, одиночество и обиду, что не знаю как с ними справляться, такое чувство, что мне снова 13 😂

Ужасное ощущение, что меня никто не любит, все хотят обидеть, мало обо мне заботятся и все такое!

понимаю, что нервничать нельзя, навыки саморегуляции осваиваю, про то как плохо бывает при настоящих проблемах помню, поэтому пожалуйста, не обесценивайте 😢

просто поделитесь, пожалуйста, если у вас было похожее, и расскажите как справлялись:))

p/s может быть вы слышали что-то про влияние на эмоциональное состояние утрожестана? Может ли его ежедневное применение так расшатывать?