Девушки, сахар очень медленно падает. Но после еды вылетов ни разу не было. После еды через час в среднем 6,0 .
Но перед едой в 50% случаев больше 5.0.
Ранее делала перерывы между едой 2 часа, сейчас 2,5 - 3 часа , и все равно перед едой сахар выше 5.0. Особенно во второй половине дня. Бывает вообще, что до еды сахар выше чем через час после.... В перерывах между перекусами могу выпить Ессентуков, чай или воду.
Это считается вылетом? Я неправильно питаюсь? Реакция на какие то продукты и если я из исключу такого не будет?
Я совсем запуталась. У кого такое было? В чем оказалась проблема?
Девочки, спасибо всем большое за ответы. Успокоили. А то я уже голову сломала как этот сахар до еды снизить😖
