Как влияет недостаток сна на беременность?
Страхи, переживания и немножечко нытьяДевушки, ну подскажите пожалуйста. Сейчас 11 недель почти. Режим сна у меня плохой, сплю в среднем часов по 6-7, иногда даже меньше. Ложусь после 12, встаю около 8 утра. У кого так же было, как-то повлияло на ребенка? А то начиталась опять🥲 Буду менять режим
Лучший ответ
Marina
А как,например,это может повлиять ? 😁
В конце беременности вы вообще спать не сможете ,вечная беготня в туалет,залеженные бока,изжога и тд 😂
В начале беременности,кстати,я прям страдала бессонницей ,искала всякие снотворные,но потом слава богу прошло
07.05.2025
Ответить
Дарья
Marina, читала, что могут быть неврологические проблемы у ребенка. Хотя понимаю, что есть с погодками мамы, которые плохо спали, кто работал много, учился. Но переживаю все равно
07.05.2025
Ответить
Marina
Дарья, От такого режима будет плохо только ВАМ,а малыш возьмет от мамы все что нужно
07.05.2025
Ответить
Алёна
Недосып действительно может повлиять на твоё самочувствие и здоровье, но на малыша обычно не сказывается, если ты в целом чувствуешь себя нормально. Постепенно менять режим сна отличная идея.
07.05.2025
Ответить
Ксения
На ваше самочувствие влияет,на общее ваше состояние. У меня погодки, в беременность старшая из погодок ещё ночью просыпалась на кормления. Днем я спать не могу. Всё хорошо. Не читайте страшилок. Накручивать себя и переживать тоже не хорошо.
07.05.2025
Ответить
Чашка утреннего кофе
У подруги дети с разницей в 10 месяцев. Старшая дочь спала очень плохо первый год, соответственно у подруги недосып был всю беременность второй дочкой. На ребенке никак не сказалось, а вот ей самой было тяжело, конечно.
07.05.2025
Ответить
Кристина С
Я с 22 недель перестала спать. Вообще спала по 3-5 часов. Бессонница мучала. До сих пор не сплю. С ребёнком все хорошо 🙏
07.05.2025
Ответить
Светлана
На ребенка никак,а вот на ваше самочувствие - плохо повлияет.Надо стараться хоть днём прилечь,даже если не поспать а просто полежать.
Это чисто мои мысли- двух родила и тьфу- тьфу, все хорошо с детьми,хоть и тоже не выспалась
07.05.2025
Ответить
Kina
Как как, так что с ребёнком Вы ещё больше не будете высыпаться и превратитесь в зомби
07.05.2025
Ответить
