Стресс во время беременности

Мне кажется что организм беременной бережет ребенка. Вот вам моя история, кратко. В середине декабря 2023 я потеряла маму, самого дорогого и близкого мне человека. А 10 января 2024 узнала о том, что беременна. В мае я заболеваю какой-то непонятной болезнью, адский кашель, который не отпустит меня до самых родов и с которым уже после мне поставят приобретённую бронхиальную астму. В июнее начинает что-то происходить с отцом, я нервничаю и месяца три пытаюсь заставить его пойти к врачам. И в августа папа попадает в реанимацию с острой почечной недостаточностью, на грани смерти. Дальше - сеансы гемодиализа и больница, с разными кошмарными перспективами. Роды у меня в сентябре, и я каждый день месяц езжу к нему в больницу на другой конец Москвы. Ничего, родила своего мальчишку по плановому кесарево, все прошло ок. Стресс не стресс, биология всё-таки работает.

У меня тоже в первом триместре была потеря близкого человека и 6 перелетов на самолете (от чего еще больше нервничала, потому что в первом триместре не рекомендуется летать), но все обошлось 🙏🏻 пила ромашку, магний и старалась держать себя в руках. Главное не нервничайте из-за того, что нервничаете!! Мне помогало успокаиваться в моменте медленное дыхание, попробуйте

Можно валерьянку,мне Гин. рекомендовала обычную без всяких там добавок валерьянку 1т 3р в день можно 2 недели(такое назначение было)

У меня был нервный срыв из-за потери в 26+6. Тут же как узнала, начала реветь, не могла аж дышать. С высоким давлением и поездкой на скорой со схватками. Все прошло к счастью. Дальше пила валерьянку 2 раза в день по 2 т. И отгоняла любые мысли вообще о той ситуации + дома все с глаз убрали и не обсуждали со мной ничего , поначиталась ужасов специально о родах и переключилась на эту тему 🫣 теперь вот вроде отогнала все прочитанные ужасы)) но у меня всегда так работает стресс и волнения - я доведу себя если на придумаю другую проблему и не возвышу ее

Магний б6 ещё можно попить. Но стрессы так не влияют на здоровый эмбрион, человечество бы вымерло) Держитесь 🤗

Спасибо за вашу поддержку и добрые слова 🙏🏼

Всю беременность стресс, а можно только валериану в таб и магний… особо не помогает