Войти

ГСД шредингера или нет?

Кира
Вера, 2 года 4 месяца Москва

Есть у вас ГСД.

Диета, кстати, не очень замороченная. Можно ориентироваться на принцип «тарелки». Мне было легко, так как я и до этого так старалась есть. Заморочки скорее с дневником питания и в моем случае с утренними тощаками-постоянно вылеты были.
0
28.11.2025
Анастасия
Лусиано, 7 месяцев 27 дней Буэнос-Айрес
Кира, то, что он есть я приняла сразу, получив результаты ГТТ, это врачи не могли договориться, есть он или нет🤦‍♀️
Тощаки надо удерживать, а это тоже заморочка этой диеты. Мне вот тяжело держать разрыв между последней и первой едой не более 10 часов. Я если очень поздно поем - у меня рефлюкс адовый и ночь без сна, не помогает ничего. Сейчас ужинаю часов в 9, а утром не вставая с постели ем первый перекус, который дает продержаться нормально до завтрака.
Бесит нереально, что вся жизнь вертится вокруг приемов еды, что её надо планировать, расчитывать по часам. И даже никуда поесть вне дома не сходишь, потому что ничего для этой диеты в заведениях нет
0
28.11.2025
Кира
Вера, 2 года 4 месяца Москва
Анастасия, мне в этом плане помог инсулин. Длинным получилось сдерживать тощаки, а если ела что-то вне дома, то подкалывала короткий за 15мин до еды
0
29.11.2025
Анастасия
Лусиано, 7 месяцев 27 дней Буэнос-Айрес
Кира, мне его тут просто так не выпишут. Я в целом и к инсулину готова, но диета пока хорошо держит.
0
29.11.2025
Кира
Вера, 2 года 4 месяца Москва
Анастасия, да вам там осталось уже, всего ничего. Если сейчас удается сдерживать сахара, то ближе к родам в большинстве случаев они сами стабилизируются.
0
29.11.2025
Анастасия
Лусиано, 7 месяцев 27 дней Буэнос-Айрес
Кира, тоже такое много раз встречала, что со старением плаценты и ГСД отступает.
0
29.11.2025
Кира
Вера, 2 года 4 месяца Москва
Анастасия, плацента меньше контринсулярных гормонов выделяет
0
29.11.2025

У меня тощаковый сахар вылетает. После еды все ок. Подключили инсулин. Стало значительно легче. Единственно, на 33-34 неделе пришлось добавить 2ед инсулина. Но врач об этом предупреждал. Так же сказала, что сахар начинает подать после 35 недели. Сейчас у меня 34 недели подходят к концу. Последние тощаковый сахара 3,7-4,5. Буду снижать инсулин.

А по питанию однозначно исключила все быстрые углеводы. А так же заметила, что сахар может вылететь от товарного мяса. Если запеченое, то все отлично. На ночь пью натуральный йогурт без добавок+клетчатка или же 1 киви.
0
28.11.2025
Анастасия
Лусиано, 7 месяцев 27 дней Буэнос-Айрес
Настасья, я не против инсулина, лишь бы последствий не было по здоровью ребенка и моему. Но мне сказали, что инсулин вряд ли понадобится, диета справляется неплохо.
0
28.11.2025
Анастасия, если диета справляется, тогда это очень хорошо.
0
29.11.2025
miez miez
Принц Н, 6 месяцев 19 дней Санкт-Петербург

Какую диету вы соблюдали, которая замороченная 🙂 ? Интересно.

0
28.11.2025
Анастасия
Лусиано, 7 месяцев 27 дней Буэнос-Айрес
miez miez, ГСДшную диету. Исключить быстрые углеводы. В каждом приеме пищи: белки, жиры, клетчатка, длинный углевод. 3 основных приема + 2 перекуса, перерывы между едой не более 3ч, ночной перерыв не более 10ч.
Если это всё не заморочено, то я просто капризная неженка
0
28.11.2025
miez miez
Принц Н, 6 месяцев 19 дней Санкт-Петербург
Анастасия, это замороченная диета )) часы считать 🤦‍♀️как минимум
0
28.11.2025
Анастасия
Лусиано, 7 месяцев 27 дней Буэнос-Айрес
miez miez, гликемический индекс продуктов постоянно мониторить: съешь углевод с высоким - вылетишь, не будешь добавлять углеводы совсем - получишь кетоны в моче. Как между молотом и наковальней.
0
28.11.2025
Эндокринолог Анализ на гепатит c

Похожие записи