Формы Магния во 2-м триместре.
Медикаменты, витамины, процедурыВсем приветик. Девочки врач выписал магне b6 . ( санофи) пить по 2 т раз в день. Я до беременности пила 6 табл в день. Эффект был. Сейчас от двух нет. Купила себе хелатную форму -магнийхелат от эвалар. От него перестала спать и засыпать, хоть и стала пить утром.
расскажите, кто принимал в беременность кому какая форма подошла?
Лучший ответ
mmilenaa1975
Я принимала магний хелат эвалар. Он разрешен беременным. Мне он больше от судорог нужен был, а еще и сон наладился и поспокойней стала. Мне подошел.
3 дня
Ответить
Катя Куликова
Тоже магний пила, но меня слабил он сильно, что бы не быть привязанной к туалету сочетала с приемом пробиотика энтеролактис плюс, он приводил в порядок работу кишечника.
3 дня
Ответить
Вероника
магний хелат помогает сну: снимает стресс и тревожность, расслабляет мышцы, многие его берут во время беременности как раз, чтобы убрать судороги в икроножных мышцах. Он в принципе нормализует циркадные ритмы и способствует естественному засыпанию. Я принимала хелат магния эвалар во время Б и ГВ. Он помог улучшить качество сна и его продолжительность. Сейчас не будучи давно беременной, все равно его периодически принимаю. Мне он сильно понравился по действию. Говорят, что магний можно в целом принимать постоянно с небольшими перерывами
день
Ответить
Аринка
а сколько вы его уже принимаете? вообще странно, именно хелат одна из лучших форм магния, тоже такой пила во время Б, все было норм. И действие его отлично чувствовалось.
3 дня
Ответить
Полина
Аринка, его действительно многие беременяшки пьют. Только вот наверное от времени приема зависит. Автору надо бы на ночь его пить, скорее... Я лично на ночь пила, мне советовали так для лучшего сна
2 дня
Ответить
Анастасия
Полина, я же писала, что на ночь пила -глаза на лоб🤣
Стала пить утром, то же самое
Видно на меня хелат действует исключительно бодростью
А санофи ( магнеб6) наоборот мягко-ночью спала, но я пила до беременности 6-8 шт как написано в инструкции, а при беременности выписали только 2 шт в день.
И эти 2 шт мне ноль вообще.
2 дня
Ответить
Карина Мартынова
А мне наоборот такой магний хелат в беременность хорошо заходил, прям судороги проходили и спала от него хорошо. С магнием тут индивидуально - кому какая форма подходит, можно разные попробовать. Я сейчас какой-то новый купила, от эвалар в стиках, там 400 мг дозировка. Растворяется во рту и от этого быстрее действует. Мне нравится, эффект есть от него, его беременным можно, там цитрат магния.
4 дня
Ответить
Тина
Читала, что не все формы магния можно в беременность. Типа Магне можно, а Магний нельзя. Пью Магне Б6 форте, 3 раза в день. На счет эффекта не знаю, есть или нет.
4 дня
Ответить