Войти

Сходила на явку и расстроилась

Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург

Физиологическая инсулинорезистентность при беременности. Сколько раз в день вы едите? В первую очередь убрать перекусы и оставить 3 полноценных приема пищи. Углеводы на минимум, а это каши, фрукты и тд.

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Mi Mi, ну вот, крупы придётся сокращать, а мне прям до дрожи хочется каш. Мясо не хочу... Творог и яйца только хорошо идут.
В день ем три раза, но есть перекусы в виде зелёных яблок. Начинает мутить, беру яблоко. Но съедаю не больше двух, больше не хочу.
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Teona, вместо фруктов попробуйте ягоды, в них меньше сахара, чем во фруктах, соответственно меньше нагрузка на печень. Но не в видн перекуса, а как десерт после приема пищи. Каши - это пустые обработанные углеводы и польза их сведена к нулю, как например, и макароны.
За основу овощи, например, цветная капуста, брокколи, кабачки и тд, все, что имеет низкий ГИ и не вызывает резких скачков сахара и инсулина в крови. С мясными продуктами, конечно, плохо, что не хотите, возможно есть проблема с кислотностью желудка. Когда она низкая - как раз мяса и не хочется. Можно добавить в рацион больше полезных жиров: оливкое масло, масло ГХИ, рыбу пожирнее, чтобы дольше насыщение держалось. ГСД зачастую не зависит от того, чем выпитались до беременности, он возникает по неизвестным пока причинам.
0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Mi Mi, я всегда (когда худела после родов) думала, что крупы это полезные углеводы. Гречку так вообще считала супер полезной крупой, может потому что люблю её.
Короче, мясо и овощи - основа моего нового района. Буду пробовать.
0
13.02.2026
Олеся
Яна, 1 год 2 месяца Новосибирск
Teona, нельзя исключать длинные углеводы - крупы типа гречки. Они должны присутствовать обязательно, иначе кетоны полезут.
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Комментарий удален
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Олеся, и что плохого в кетонах? Я всю прошлую беременность жила в режиме НУП/КЕТО, поскольку сахар скакал, как бешенный. Это была лучшая беременность в моей жизни. А от анализов врач вечно шоковал.
Ну и помере адаптации к НУП, кетоны не вылезают в моче, поскольку организм их начинает эффективно использовать как топливо.
0
13.02.2026
Олеся
Яна, 1 год 2 месяца Новосибирск
Mi Mi, а что в них хорошего? Сейчас я точно не скажу. Но и до беременности меня терапевт ругала за кетоны (как раз все крупы убирала тогда), и эндокринолог рассказывала про риски для ребенка при кетонах. И в эндокринологическом центре тоже про опасность кетонов для ребенка рассказывали.
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Олеся, кетоны, если они "лезут" из-за снижения углеводов, являются более чистым и эффективным топливом для организма. Они стабильны в энергии: нет резких скачков. Кетоны - это продукт распада жиров, не более. Наши предки не ели макароны и крупы, они питались тем, что нашли/поймали и тд.
В целом, если углубиться в эту тему, то станет ясно, что данным вид питания является видовым для человека. Но нудятину разводить не стану.
Я более 2х лет на здоровом кето. Это лучшее решение по питанию, которое я когда-либо принимала. А диет в моей жизни было очень много.
На кето минус много кг, минус инсулинорезистентность, преддиабет, минус высокий холестерин и гипертония. Да, врачи зачастую ругают за кетоны, посколько ничего об этом не знают. Благодарна моей гине во вторую беременность, что разобралась в этом и поддерживала меня. Но она и видела мои анализы, мое состояние и тд, поэтому понимала, что я на верном пути.
0
13.02.2026
Олеся
Яна, 1 год 2 месяца Новосибирск
Mi Mi, ну вот, видите, у Вас то всё хорошо. А у меня после этих кето так всё полетело, что разгребать пришлось. Инсулинорезистентность ещё больше стала.и сахар выше + скачки такие слали, каких не было до этого. Вес всего шесть кг ушел и дальше стоял. + Усугубилось состояние ЖКТ. Да и от большинства овощей мне очень плохо.
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Олеся, кето бывает оооочень разным. На Здоровом кето упор делается на чистые и качественные продукты. На классическом кето, его еще называют "грязным" обычно никто не обращает внимание на состав продуктов. Мало углеводов не равно здоровое кето абсолютно. Загляните на PabMed, если интересно, и почитайте исследования о кето. Это куда актуальнее, чем базовые рекомендации врачей, работающих по методичке десятилетиями.
Спасибо вам за конструктивный диалог. 🌹
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Олеся, а то, что ребенок на ГВ находится в кетозе не рассказывали? 😁
Можно заглянуть на PabMed, например, и почитать гору исследований на эту тему. Но кому это нужно, правда? Сказали: "У вас кетоны, все плохо", а почему плохо, никто не скажет. Средневековые пугалки - не более.
0
13.02.2026
Олеся
Яна, 1 год 2 месяца Новосибирск
Mi Mi, нет, как раз врач в эндокринологическом центре очень подробно объясняла как кетоны влияют на ребенка. Пугалки, пугалками, но если ваш организм всё легко переносит, не значит, что у другого будет так же. У меня, почему-то на кето они росли и росли. И сахар скакать сильней стал. И, да, про кетоз на гв рассказывали. Не думайте, что никто ничего не объясняет.
0
13.02.2026
Олеся
Яна, 1 год 2 месяца Новосибирск
Mi Mi, организмы разные. Мой организм на НУП никак не привыкал и кетоны лезли прилично.
0
13.02.2026
Mi Mi
Дочка, 14 лет 6 месяцевДочка, 4 года 7 месяцевЖду мальчика, 33 неделя Санкт-Петербург
Teona, гречка в целом нормальный углевод, его можно оставить, не как основу, а скорее дополнение.
0
13.02.2026
Ксюня
Сашенька, 13 лет 11 месяцевАндрюля, 2 года 4 месяца Нижний Тагил

Вот честно. Не знаю как они там анализы делают. У них сахар 5.2

Дома же 3.6-4.7... даже до 5 не дотягивает .. причем ем все
0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Ксюня, хм... Интересно, конечно....
Я просто расстроилась, что с таким показателем они с меня теперь не слезут, даже если я буду дома отслеживать и всё будет хорошо. У меня получается так и будет стоять этот ГСД? или не париться вообще из-за этого?
0
13.02.2026
Ксюня
Сашенька, 13 лет 11 месяцевАндрюля, 2 года 4 месяца Нижний Тагил
Teona, мне поставили гсд.. эндокринолог сказала веди дневник неделю. Если вылетов не будет, можешь не вести...
А я всю жизнь сладкого ем ого-го сколько. Если б сахар был на это, давно б диабет был уже. Так что непонятно. Я думаю гсд будет стоять всю беременность. Хотя может эндокринолог сможет снять. Непонятно.
0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Ксюня, да, понятно, что ничего не понятно ) ну увидим!! Мы с вами рядышком по сроку, у вас два мальчика, у меня две девочки ) интересно, кто будет сейчас )
0
13.02.2026
Ксюня
Сашенька, 13 лет 11 месяцевАндрюля, 2 года 4 месяца Нижний Тагил
Teona, ой не понятно кто. У меня никогда ни токсикоза. Ни гсд. Ни проблем с щитовидкоц не было. Волосы до сих пор выпадывают, хоть и меньше. С парнями такого не было. Думаю девочка, но хочу парня. Привыкла к ним. Увижу 2 марта. Скрининг запланирован
0
13.02.2026
Анастасия
Планирую Петрозаводск
Teona, до родов будет стоять диагноз ) еще пару лет назад этот показатель был выше и люди не слышали об этом заболевании а тут они взяли норму от американцев и пожалуйста ))
0
13.02.2026
Ксюня, из пальца и из вены всегда разные показатели.
Глюкометры могут показывать отклонения и нуждаться в калибровке.
Верят всегда венозной крови.
0
13.02.2026
Ксюня
Сашенька, 13 лет 11 месяцевАндрюля, 2 года 4 месяца Нижний Тагил
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), ну не на единицу же и не на полторы. Хотя не знаю. Я своему верю.
0
13.02.2026
Ксюня, для это сдают в лаборатории из вены, из пальца, и в ту же секунду делают замер по глюкометру. Бывают и такие отклонения.
0
13.02.2026
Ксюня
Сашенька, 13 лет 11 месяцевАндрюля, 2 года 4 месяца Нижний Тагил
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), поняла
0
13.02.2026
Юлия *
Елизавета, 21 годУльяна, 17 лет 6 месяцевЕвгения, 6 лет 2 месяцаПолина, 4 года 6 месяцевАлександра, 1 месяц 28 дней Новосибирск

Слушай, ну у меня же тоже 5,2 было при первой сдаче. А потом почти три недели мониторила сахар 6 раз в день, ничего. Гсд не поставили в итоге.

Я сдала гликированный гемоглобин, он тоже подтвердил, что у меня все ок.
0
13.02.2026
Ирина
Дочь , 17 лет 10 месяцевДочь, 5 лет 6 месяцевДочь, 3 года 1 месяцСын, 5 месяцев 18 дней Екатеринбург
Юлия *, гликированный не информативен в плане гсд
0
13.02.2026
Юлия *
Елизавета, 21 годУльяна, 17 лет 6 месяцевЕвгения, 6 лет 2 месяцаПолина, 4 года 6 месяцевАлександра, 1 месяц 28 дней Новосибирск
Ирина, эндокринолог принял, потому что сдавала после 12 недель, то есть вошли три месяца беременности
0
13.02.2026
Ирина
Дочь , 17 лет 10 месяцевДочь, 5 лет 6 месяцевДочь, 3 года 1 месяцСын, 5 месяцев 18 дней Екатеринбург
Юлия *, гликированный показывает наличие самого диаьета 2т или 1т а не гсд
0
13.02.2026
Юлия *
Елизавета, 21 годУльяна, 17 лет 6 месяцевЕвгения, 6 лет 2 месяцаПолина, 4 года 6 месяцевАлександра, 1 месяц 28 дней Новосибирск
Ирина, я не врач. Еще раз говорю, эндокринолог учел этот анализ при постановке диагноза.
0
13.02.2026
Anastasiya
Георгий, 9 лет 10 месяцевТимофей, 8 лет 9 месяцевДарья , 6 месяцев 7 дней Москва

Доброе утро, не панируйте. Переделайте анализы несколько раз. 5,4 это ни разу не ГСд с ходу. Они сейчас совсем ополоумели на этом гсд. Если учесть что вы чисто довольно питаетесь так и продолжайте. Я гтт не сдавала принципиально. Знаю много ситуаций когда дети не набирают вес в животе а потом не держат сахар после рождения после того как маме нарисовали такой диагноз. Не призываю забивать, но и градус важности тоже не накручивайте.

0
13.02.2026
Анастасия
Планирую Петрозаводск
Anastasiya, ой я помню сдавала сахар при постановке на учет и что то ни к чему наелась в 12 ночи мороженого ))) сдала на утро сахар был 5.4 поставили гсд. Я соасем не согласна с этим диагнозом!!! Ведь потом для себя сдавала сахар он был ниже нормы киноа не ела сладкого … ну вот сейчас 39 неделя и у меня на каждом приеме в карте пишут что не соблюдает диету. И этот диагноз не снять ни как…. Я со всеми врачами перепугалась им похер. Вот в Питере с понимаем отнеслись а тут в Петрозаводске чуть что сразу гсд и сиди на траве всю беременность .
0
13.02.2026
Ирина
Дочь , 17 лет 10 месяцевДочь, 5 лет 6 месяцевДочь, 3 года 1 месяцСын, 5 месяцев 18 дней Екатеринбург
Анастасия , надо на приемах говорить что диету соблюдаете
0
13.02.2026
Ирина
Дочь , 17 лет 10 месяцевДочь, 5 лет 6 месяцевДочь, 3 года 1 месяцСын, 5 месяцев 18 дней Екатеринбург
Anastasiya, сейчас ставят всем гсд у кого хоть раз сахар выше 5,0
0
13.02.2026
Наталья
Виктор, 16 летВиктория, 13 лет 10 месяцевАлексей, 7 месяцев 24 дня Новосибирск

У меня стоял подклжный и я обычным ещё измеряла. Первый месяц лучше и так и так. Подкожный ночью к меня показывал сильно ниже показатели. Вообще часто ниже был. Можете что-то пропустить.

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Наталья, может тогда просто обычным измерять? Как думаете?
Не делать этот подкожный, когда им их привезут не известно.
0
13.02.2026
Наталья
Виктор, 16 летВиктория, 13 лет 10 месяцевАлексей, 7 месяцев 24 дня Новосибирск
Teona, мне подкажный достался только на помледних двух месяцах. А так обычным измеряла. Не очень приятно, конечно, четыре раза в день пальцы колоть) когда отследите свои продукты, на которые вылетаете, разберетесь с диетой, то и вообще никакой не нуже) Сами уже будете знать какой у вас сахар примерно после того, что съели)
0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Наталья, блин, я вообще больше люблю сдавать кровь из вены, чем из пальца, из пальца боюсь, как ребёнок маленький, мне больно! Из вены пожалуйста, берите сколько надо )
При замерах сахара прокол пальца такой же колючий, да?
0
13.02.2026
Наталья
Виктор, 16 летВиктория, 13 лет 10 месяцевАлексей, 7 месяцев 24 дня Новосибирск
Teona, нет. У глюкометра маленькие иголочки и автоматическая ручка для них. Не так больно, конечно. Но просто если всю беременность четыре раза в день, то не очень приятно )
0
13.02.2026
Наталья
Виктор, 16 летВиктория, 13 лет 10 месяцевАлексей, 7 месяцев 24 дня Новосибирск

Добрый день. Мне 43, я месяц назад родила. Первые две беременности в 28 и 30, про гсд не слышала, но тогда его и не проверяли. Сейча. Всю беременность на диете была и на инсулине вечернем 10ед (это не много). Не переживайте, да, это гормоны, которые влияют нс белковый обмен, у меня сазар был 5,1 когда постааили гсд. Никак абсолютно на ребенке это не отразилось! Все узи контролировали, проявлений сазарного диабета не было. Но диету соблюдала и инсулин ставила, это не страшно, в день родов его просто отменяют и все. Контролируйте продукты, у меня сильные вылеты были на гречку, как не странно. Вообще на крупы. Ела в основном овощи, курицу, мясо любое можно, рыбу, творог, вообще молочку... список широкий на самом деле) шире чем на ГВ потом 😅))) Все будет хорошо, не переживайте! Даже если немного инсулина назначат, это не страшно, главное чтобы ребенок был здоров)

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Наталья, спасибо вам огромное за подробный ответ! Успокоили!
Я кстати после родов ела всё, но в рамках правильного питания, дети мои ни на что не реагировали при ГВ.
0
13.02.2026
Маруся
Елабуга

Тоже как то в ту беременность сахар был такой же, терапевт сказала, что не правильно сдаем кровь , нужно за 3 дня исключить всякую ерунду , Хотя гсд был без нареканий ✌️нужно за 3 дня до сдачи пить чистой воды побольше , и стараться раз в день стакан минералки пить , больше мой сахар не вылезал , но у меня и отеки были и лишний вес

0
13.02.2026
Маруся, это неверно. К анализам на сахар не готовятся, иначе анализ искусственно пониженный будет. Нужна реальная картина а не хорошая цифра для галочки.
0
13.02.2026
Маруся
Елабуга
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), да возможно , да я и не готовилась , просто воды больше пить начала и все , так как проблем с сахаром не было, один разок только .
0
13.02.2026
Маруся, вода никак не влияет)
0
13.02.2026
Наталия
Планирую Воронеж

Не тратте тут время на поиски информации по ГСД. Много ерунды пишут. Есть группа в тг, я от туда все брала. Масса тела увы не показатель. Я спортсменка с 17% жира и у меня был ГСД в беременность. Обошлось просто диетой

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Наталия, спасибо!! А как называется группа в ТГ? Подскажите, пожалуйста ♥️
0
13.02.2026
Наталия
Планирую Воронеж
Teona, вбейте в тг в поисковике ГСД и он выдаст группу. Честно не помню уже название.
0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Наталия, спасибо большое ♥️
0
13.02.2026

У кого ставят гсд вылеты сахара бывают и на разрешенные продукты, например на гречку.

Да, организм изнашивается с годами, не такой сильный, выносливый, с возрастом болячки приходят, к сожалению. Это жизнь.
Датчики эти очень часто показывают завышенные результаты.
Вам надо изучить основы питания гсд, для вашего здоровья и здоровья малыша.
Например если вы ели на обед крупу, и после съели яблоко это уже запрещенная схема, 2 углевода в один прием пищи.
Бананы тоже не едим.
У меня первый сахар был сдан с леденцом во рту, от токсикоза, сразу гсд поставили. Пересдать не дали.
Прошла кучу обследований, с нагрузкой, меряю сахар, он от 4до 4,9, диагноз не сняли. Буду до родов так питаться для здоровья.
0
13.02.2026
Юлия
Москва

На фоне гормонов при беременности модет бть гсд. И не важно чем вы до этого питались.

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Юлия, а как и чем питаюсь сейчас это важно, это влияет?
0
13.02.2026
Юлия
Москва
Teona, да, влияет. Правило гарвадской тарелки. У меня после постановки гсд вылеты были часто по глюкометру акку чек актив (он калиброван по плазме крови), при том, что диету держала, но эндокринолог не назначала инсулин. Режим питания был: 6:00 творог 5 % 120 гр и 5 перепелиных яиц. 9:30 часов 4 сл ложки ячневой крупы без сазара, соли и масла и мясо отварное (курица, говядина, индейка) и салат овощной (без моркови и свеклы) с зеленью. Обед 14 ч суп овощной или на мясном бульоне без картофеля, свеклы, моркови, салат овощной и мясо отварное или 3 ложки макарон альденте. В 17 часов йогурт без сахара или 1/2 стакана ягод. Ужин в 19 часов черный рис,салат и отварное мясо. Первый месяц мерила сахар по 7-8 раз в день. Вылеты могут быть. И время ходила. Поела, пошла гулять
0
13.02.2026
Марина
Максим, 4 года 9 месяцев Симферополь

Я немножко не в тему напишу может, но как мне объяснял врач, дело не в возрасте,а в разных беременностях,каждая протекает по-разному, у меня не гсд,но вылезло тоже будь здоров какой-то фигни,о которой я не слышала в первую беременность, и я просто голову ломала ну почему же так,ведь я ничего такого не делала, тоже думала может возраст,хотя мне 26😂

В общем,здоровья вам,вы обязательно справитесь,просто такая беременность
0
13.02.2026
Елена
Волгоград

У меня все 3 б с гсд, лишнего веса небыло, прибавляла моло, сдадости и булки не уплетала, один фиг гсд.

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Елена, вот как бывает....
0
13.02.2026
Лея
Старшая конфетка, 8 лет 11 месяцевМладшая конфетка, 1 год 1 месяц Владимир

Мне 29, я тощая и всегда такой была, гтт завалила 🥲 хоть и гинеколог ничего об этом не сказала (узнала от девочек тут, что третий показатель вылетел). Не переживайте, такое часто встречается. Проконсультируйтесь у эндокринолога)

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Лея, да, обязательно проконсультируюсь, спасибо большое!
Это у меня такое мнение было в голове ошибочное, что диабет это история очень полных людей...
0
13.02.2026
Хочу четвёртого
Старший, 15 лет 5 месяцевСредний, 11 лет 9 месяцевМладший, 5 лет 9 месяцевЖду мальчика, 38 неделя Невинномысск

Насколько я знаю сахар может вылетать у всех на разные продукты. Это методом исключения смотреть по своему рациону. У меня тоже 5,2 тощак. А раньше выше 4,3 вообще не поднимался. Может последствия нашей неумеренной молодости, можно старость подкрадывается... Хз

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Хочу четвёртого, ну вот врач на приёме сейчас сказала, что 5,2 и 5,4 это большая разница, у меня сильное превышение.
Про не умеренную молодость - посмеялась ) и про старость. Может так и есть. Я вроде адекватная была в свои 26, очень хотела ребёнка, радовалась беременности, но какая-то глупая была всё же, ела одни пирожки с капустой, не задумываясь полезно ли это 🤷🏻‍♀️
А вы каждый день теперь отслеживание сахар?
0
13.02.2026
Екатерина П
Марк, 9 летМаксим , 2 года 6 месяцев Санкт-Петербург

Читала, что каждую следующую беременность вероятность гсд повышается (я к тому, что скорее в этом причина, чем в возрасте самом по себе)

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Екатерина П, может и так 🤔
0
13.02.2026
Юляша
Малышка, 1 год 4 месяцаПланирую Москва

Крупы, гречка - вот сахар и взлетает...у меня от двух ложек гречки сахар шарашил ого-го как

0
25.02.2026
Hope
Сынок, 11 лет 8 месяцевСофИ, 1 месяц 9 дней Калуга

Сама завтра сдаю глюкозу и сижу трясусь😬

0
13.02.2026
Теона
Алина , 13 лет 11 месяцевАнна, 12 лет 2 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 3 дня Омск
Hope, не волнуйтесь заранее!!
0
13.02.2026
Стал шире таз и грудная клетка в третью Б Крупный плод на узи

Похожие записи