Тортик - 112 ккал на 100 гр. Я в итоге съела граммов 200...
Объем еды влезает плохо, но дробить на меньшие приемы пищи пока не получается.
Лучший ответ
Москва
Ольга, вот это все - уже с трудом. Но переходить на что-то более калорийное и меньшее по объему - страшно 😅 а с учётом, что примерно через час-полтора после еды меня накрывает приступами ГЭРБа, то необходимость менять приемы пищи на более частые я оттягиваю до последнего, иначе меня эти постоянные приступы добьют...
0
11.03.2026
Ответить
Висбаден
А у вас никаких перекусов нет между этими приемами пищи? Я вот сильно прямо кусошничаю
0
11.03.2026
Ответить
Москва
Мария, между теми, что на фото - нет. Если иногда бывают, я приписываю текстом)) мне обычно комфортно есть 3-4 раза в день, иногда на ночь выпить стакан кефира/молока. Но чем выше срок, тем сложнее есть привычную порцию, рано или поздно тоже придётся переходить на частое дробное.
0
11.03.2026
Ответить
Москва
Валентина, да, все тот же подружкин киш с рыбой и овощами 😅 три дня ела, наконец доела. Мальчишки мои, дураки, не стали. Такая вкуснятина! 😋
0
11.03.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я когда вижу Ваши истории с едой, у меня одна мысль) Как в Вас это все помещается 😁