Тонус на 21 неделе беременности или нет?

Здравствуйте! Уже как неделю-полторы ощущаю тяжесть внизу живота, непостоянная да и не доставляющую дискомфорта, но переживания есть, конечно. Случилось это после 1 скрининга, где мне написали «гипертонус по задней стенке», и как мне кажется я начала загоняться. Ощущается это так:когда встаю со стула иногда испытываю то ли напряжение, то ли тяжесть. Когда встаю после сна (а сплю я по несколько раз за день), то сначала весь живот будто в спазме, что хочет лечь обратно. Говорила своему врачу, она говорит, что невозможно ничего не чувствовать, главное чтобы не было схваткообразных болей, а остальное норма. Может связки так тянутся, уже и не знаю что думать. Шейка укоротилась за неделю еще на 3 мм, надеюсь что погрешность, у меня пессарий. Вообще читаю девочек здесь и на этом сроке много испытывают похожие ощущения, но я переживаю , конечно. Расскажите, кто ощущал подобное?