Мышцы шеи и плечей
У меня они каменные. Массажистка сказала, что их надо "разбить". А теперь вопрос. Почему их надо разбивать? И что делать, чтоб они были мягкими, безболезненными впредь?
Сейчас они болят, если давить, если немного застудить их, то головная боль на пару суток обеспечена, пока не прогрею их согревающей мазью и горячей ванной. Хочу здоровые, невоспаленные мышцы, но уже не помню, когда они были такими.
Саида
У меня было тоже самое. К вечеру вообще все немело. Прошла курс массажа 10 дней и сейчас так легко стало. Разбить надо так-как там соли у вас. У меня и по позвонку были. И после курса мне стало намного легче. После родов и если ребенка на руках носите этого не избежать мне кажется. У меня после первого и второго ребенка так было.
22.04.2011
Ответить
Веруша
Вот и у меня тоже такое - к вечеру особенно воротниковая зона местами немеет и больно мышцы в районе 7 шейного позвонка. Даже головокружения небольшие от этого (когда болят мышцы), а когда боли нет - то и голова чистая без муторности. Да и голова в последнее время часто побаливать стала. Тоже надо массаж делать. Да и на плечи нажимаю - тоже не промять даже в расслабленном состоянии.
22.04.2011
Ответить