Как уменьшить проявления ПМС?
Гинекология (кроме тем беременности)Девочки, выручайте! После родов стала ужасно ощущать признаки ПМС - стала разджарительная, прямо все бесит, частенько срываюсь на малыше ф(сама головой понимаю что он хочет и поиграть и что-то спросить, но вывести из себя может даже безобидый вопрос). Раньше такого не было, ПМС проходил вообще безсимптомно, сецчас же превращаюсь на пару дней в мегеру и злюку, становлюсь обидчивой и плаксивой. Ужас! Как вы спасаетесь, если уж нельзя совсем исключить проявления, то может их как-то уменьшить?
Малыша жалко, неоправданно ведь ору на него, ничего не могу с собой поделать. А как представлю что сейчас на работу выйду, так пиши пропало. Кому такая нужна?